Та сэтгэлийн амар амгаланг хэрхэн олох вэ?

1- Аз жаргалаа ирээдүй болон түүнд тохиолдож болох зүйлтэй бүү холбо.Аз жаргалыг мэдрэх хамгийн тохиромжтой цаг бол таны одоо болон одоо амьдарч байгаа зүйл юм.

2-Өнгөрсөн нь таны хувьд амьдралд тань ашиг тусаа өгөх сургамж биш харин бусад бүх зүйл танд хамаагүй, эргэж харалгүй

3- Бусдыг өөрчлөхийн оронд өөрийгөө илүү сайн болгон өөрчлөхөд анхаарлаа хандуул.Бусдыг өөрчлөх боломжгүй

4- Өөртэйгөө ярилцахдаа эерэг хэллэг хэрэглэж, сөрөг хэллэг хэрэглэхээс зайлсхий

5- Өөрт байхгүй зүйлийнхээ оронд өөрт байгаа адислалуудын талаар бодож, нөхцөл байдал чинь бусдаас илүү байгаад талархаж бай.