Бактери бидний арьсны гоо сайханд хэрхэн хувь нэмэр оруулдаг вэ?

Бактери бидний арьсны гоо сайханд хэрхэн хувь нэмэр оруулдаг вэ?

Судалгаанаас үзэхэд арьсны гадаргуу дээр хоёр төрлийн бактери байгаа бөгөөд тэдгээрийн зарим нь сайн, арьсны үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулдаг, зарим нь муу, янз бүрийн гэмтэл учруулдаг. Тиймээс "микробиота" гэж нэрлэгддэг, өөрөөр хэлбэл арьсны гадаргуу дээрх бүх бактерийг арчлах нь арьсыг сайхан байлгаж, дараахь зорилгод хүрэх нэг арга юм.

Алдаа засах:

Батга үүсгэдэг бактери нь арьсны нүх сүв болон өөхний шүүрлийн сувагт нуугддаг. Бие махбод дахь дааврын өөрчлөлт нь сэтгэлзүйн стрессээс гадна арьсны тослогийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, улмаар нянгийн үржлийг нэмэгдүүлж, батга гарахад хүргэдэг. Энэ асуудалтай тулгарах нь сайн бактерийн тэжээл болох "пребиотик" агуулсан арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгохоос хамаарна. Үүнд Actibiom эсвэл Bioecolia гэх мэт бодисууд, тэр ч байтугай бусад нэгдлүүд нь эпидермисийн бүрхүүлийн тэнцвэрийг хадгалах, бохирдлыг багасгах сайн бактерийн нөлөөг үзүүлдэг. Үүнтэй холбогдуулан ядаргааны эсрэг үйлчилгээтэй, арьсыг зөөлөн гуужуулж чаддаг тул бактерийн үүсгэсэн сүүн хүчлийг агуулсан найрлага сонгохыг зөвлөж байна.

Харшлын эсрэг урвал:

Экосистем эвдэрсэн үед арьс нь үрэвслийн эсрэг үүрэг гүйцэтгэхээ больдог. Энэ нь муу бактерийн нөхөн үржихүйн механизмыг хурдасгаж, өдөр тутмын амьдралын түрэмгийлэлд арьсны хэт мэдрэмтгий байдлыг бий болгоно. Энэ тохиолдолд арьсыг эрүүл байлгах, халдвараас хамгаалахад хангалттай тооны сайн бактери агуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгохыг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд зуун настын ханд, календула, сараана зэрэг тайвшруулах үйлчилгээтэй ургамлын хандаас гадна "Bioecolia" зэрэг "пребиотик" нэгдлээр баялаг арчилгааны тосыг сонгох нь зүйтэй.

Хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг хойшлуулах:

Үрэвсэл нь арьсны эрт хөгшрөлтийн гол шалтгаануудын нэг бөгөөд бидний стресстэй амьдралын хэв маяг, янз бүрийн бохирдолд өртөх шууд үр дагавар юм. Микробиот нь арьсны үл үзэгдэх бамбайнуудын нэг гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь арьсыг эрт хөгшрөлтөөс хамгаалах чадвартай байдаг. Тиймээс хөгшрөлтийн эсрэг олон тосонд пробиотикууд багтдаг бөгөөд ялангуяа: Biofidus нь залуу насыг дэмжигч антиоксидант, гиалуроны хүчил эсвэл бүр кофеин зэрэг бусад найрлагатай хослуулан нүдний контурын хэсэгт үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг.

Гантай тэмцэх:

Судалгаанаас харахад хуурай арьстай хүмүүст хэвийн арьстай хүмүүст байдаг бактерийн олон янз байдал дутагдаж байгаа тул арьсны чийгшлийг хадгалах, шингэн алдалтын улмаас дутагдаж байгаа эрч хүчийг нь сэргээхийн тулд бактерийн төрлүүдэд энэ олон янз байдлыг хөгжүүлэх боломжтой байдаг. .

Aqua Posae Filiformis зэрэг зарим төрлийн бактери нь бусад төрлийн сайн нянгийн өсөлтийг өдөөх гол үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь нянгийн төрөл зүйлд хувь нэмэр оруулдаг. Та үүнийг ихэвчлэн селен зэрэг тэжээллэг эрдэс бодисоор баялаг дулааны ус агуулсан тайвшруулах найрлагатай арчилгааны бүтээгдэхүүнээс олж болно.

- Гэрэлтэлтийг нэмэгдүүлэх:

Зарим төрлийн бактери нь антиоксидант үйлчилгээтэй бөгөөд арьсны байгалийн дархлааны хамгаалалтыг идэвхжүүлж, хурдан нөхөн төлжих чадварыг сайжруулж, гэрэлтсэн байдлыг сэргээдэг. Ийм нөхцөлд бичил биетний арчилгаа нь бохирдол ихтэй хотын агаар мандалд арьс шинэлэг байдлыг сэргээх нэмэлт давуу тал болж чадна. Энэ тохиолдолд арьсны дархлааны хамгаалалтыг бэхжүүлэхийн тулд Lactobacillus pentos lysates зэрэг пробиотикоор баялаг шингэн, ийлдсийг хэрэглэж болно.

Эдгээр найрлага нь Е витаминаар баялаг ургамлын тос, пептид, тэр ч байтугай хэт чийгшүүлэгч гиалуроны хүчил зэрэг гэрэлтүүлэгч идэвхтэй найрлагатай.