гоо сайхан, эрүүл мэнд
Бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой арьс өнгөлөг, залуужуулах маск
Бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой арьс өнгөлөг, залуужуулах маск
найрлага
4 халбага мөөгөнцрийн
нэг халбага цардуул
4 халбага сарнайн ус
Зуурсан гурил болтол нь нухаад сарнайн усаа нэмээд зөөлөн болгоод нүүрэндээ түрхээд дөрөвний нэг цаг байлгана.
Долоо хоногт 3 өдөр давтан хийвэл богино хугацаанд ялгааг анзаарах болно