Жирэмсний сар бүр жирэмсэн эмэгтэйд жин нэмэх хамгийн тохиромжтой хувь хэмжээ хэд вэ?

Жирэмслэлтийн үед эмэгтэй хүн түүний амьдралд тодорхой, мэдэгдэхүйц нөлөөлдөг олон хувьсагчдад өртдөг бөгөөд эдгээр хувьсагчдаас хамгийн чухал нь жин нэмэгдэх; Эмэгтэйчvvд жингээ хасах талаар мэдэх ёстой хамгийн чухал зvйлсийн нэг учраас жирэмсэн байх vеийн байгалийн єєрчлєлтvvд нь санаа зовоохгvй ч зарим бvсгvйчvvд энэ байдалд сэтгэл дундуур байдаг бєгєєд жингээ нэмэгдvvлсэнтэй холбоотой гэж vздэг. хоол хүнс их идэх, биед өөх тос хуримтлагдах.Хамгийн их асуудаг асуултуудын дунд:

Би жингийн хэвийн хэмжээнд байна уу?

Төрсний дараа энэ жин арилах уу? Өнөөдөр бид танд гоо сайхан, халамжтай холбоотой таны санаанд орж буй бүх зүйлийн хариултыг өгөх болно. Жин нэмэх хэвийн хувь хэмжээ: Жирэмсэн эмэгтэйн жин нэмэх хувь нь жирэмслэхээс өмнөх биеийн жингээс хамаарна.Жирэмсэн эмэгтэй дунджаар (12-18) кг жин нэмдэг бөгөөд үүнийг: хүүхдийн жин, ихэс, ихэсийн жинд хуваана. хүүхдийг хүрээлж буй амнион шингэн; Харин жирийн хүүхэд төрөхдөө (3-3.5) кг жинтэй байдаг. Ихэс 700 орчим грамм жинтэй; Учир нь эхийн хэвлий дэх урагт тэжээл өгөх үүрэгтэй. Амнион шингэн нь ойролцоогоор (800-900) грамм жинтэй бөгөөд энэ нь хүүхдийн хөгжлийн явцад хамгаалалтын үүрэг гүйцэтгэдэг. Үлдсэн жингийн гуравны хоёрын хувьд энэ нь ихэст байдаг; Хаана (900-105) грамм жинтэй байдаг. Цус нь 1.5 кг жинтэй. Бие махбодид агуулагдах шингэнээс болж жин нэг хагас килограммаар нэмэгддэг. Хөхний хувьд түүний өсөлт дунджаар 400 грамм байна. Тиймээс жирэмслэлтийн үед өсөлт нь бүх биед тархдаг бөгөөд хүүхэд төрсний дараа тэр даруй эмэгтэй хүн 4 кг жинтэй тэнцэх жингээ хасдаг бөгөөд төрсний дараа богино хугацаанд хөхөөр хооллосны улмаас ойролцоогоор хоёр кг жин хасдаг. Хүүхэд төрсний дараа эх хүн төрөлтдөө алдсанаа нөхөхийн тулд шим тэжээлээр дүүрэн тэнцвэртэй хооллож байхдаа богино хугацаанд жин, авхаалж самбаагаа сэргээхийн тулд бага зэрэг дасгал хийх хэрэгтэй.