Нүдний гоо сайханд нөлөөлдөг хамгийн муу зуршлууд юу вэ?

1- Ядаргаа, мэдрэлийн хурцадмал байдал эсвэл хатуу, илчлэг багатай хоолны дэглэм нь арьсны уян хатан чанар буурч, улмаар зовхи унжиж, үрчлээс гарч, нүд нь хатаж эхэлдэг.

2- Тамхи татах нь зовхи эрт хөгшрөлтөд хүргэдэг аюултай шалтгаануудын нэг юм

3- Нарны гэрэлд удаан хугацаагаар өртөх нь арьсны уян хатан чанар алдагдахад хүргэдэг.

4- Ундны усны хомсдол, өдөр тутмын усны хэрэгцээг жиндээ тохируулан авахгүй байх.

5- Цай, кофе, йерба мате зэрэг өдөөгч бодисыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь шээс хөөх үйлчилгээтэйгөөр биеийг шингэн алдалтад хүргэдэг.

Тиймээс эмэгтэйчүүд эдгээр хүчин зүйлээс зайлсхийх нь нүүр, зовхины шинэлэг байдлыг аль болох удаан хадгалах, жин, хүчин чармайлтынхаа хэмжээгээр хангалттай хэмжээний ус уух, бие махбодийг бүрэн шим тэжээлээр хангах хоол хүнсийг тууштай байлгахад хүргэдэг. уураг, нүүрс ус, өөх тос, витамин, эрдэс элементүүд гэх мэт.

Бусад сэдвүүд: 

Од гоньд ба түүний гайхалтай эмчилгээ, гоо зүйн ашиг тус

чонон хөрвөс гэж юу вэ, түүний шалтгаан, эмчилгээний аргууд юу вэ?

Хөнгөн масктай арьс арчилгааны хамгийн чухал долоон онцлог

Чихний ард лимфийн зангилаа хавдсан шалтгаан юу вэ?

Үрэвслийн эсрэг арван таван хоол