Сормуус арчилгааны хамгийн чухал бүтээгдэхүүн юу вэ?

Сормуус арчилгааны хамгийн чухал бүтээгдэхүүн юу вэ?

Сормуус арчилгааны бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн аргинин, витамин В5, гиалуроны хүчил зэрэг орц найрлагаар баялаг байдаг. Эдгээр нь сормуусыг урт, муруй болгохын тулд өдөр бүр түрхдэг уусмал хэлбэрээр авдаг.Түүний нягтралыг байгалийн аргаар нэмэгдүүлэхийн тулд дараахь аргуудын аль нэгийг ашиглахыг зөвлөж байна.

1 - оливын тос

Энэхүү тос нь гоо сайхны олон төрлийн ашиг тустай бөгөөд сормуус арчилгааны чиглэлээр ургалтыг дэмжиж, чийгшүүлж, гялалзуулж өгдөг. Түүний шинж чанараас ашиг тустай байхын тулд цэвэрхэн сормуусны сойзыг бага зэрэг оливын тосонд дүрж, дараа нь сормуус дээгүүр өнгөрөөхөд хангалттай. Энэ аргыг долоо хоногт хоёроос гурван удаа хэрэглэж болох ба чидуны тосыг арган тосоор сольж болно.

2- Е витамины тос

Үсийг бэхжүүлж, ургалтыг нь дэмжигч үр дүнтэй гэдгээрээ онцлог бөгөөд сормуусанд ч мөн адил нөлөө үзүүлдэг тул долоо хоногт XNUMX-XNUMX удаа хөвөн, цэвэрхэн сормуусны сойзоор түрхэж байхыг зөвлөж байна.

3- Сормуусны сойз

Энэ хэрэгсэл нь нэг талдаа сойз, нөгөө талдаа самаар тоноглогдсон бөгөөд хөмсөг, сормуус хоёуланд нь ашиглагддаг. Үүний ашиг тус нь үсний ургалтын механизмыг идэвхжүүлэхээс гадна бохирдлыг арилгах, ороолтыг арилгахад оршдог бөгөөд үүнийг өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөж байна.

4- Кокосын тос

Энэхүү тос нь чийгшүүлэх үйлчилгээтэй, сормуусны үсийг бэхжүүлж, гялалзуулж өгдөг. Арьсанд зөөлөн байдаг тул онгон хэлбэрээр нь хэрэглэж, хуруунд бага зэрэг түрхэж, зовхи, сормуусны үзүүрт үрэхийг зөвлөж байна. Энэ алхамыг долоо хоногт хоёроос гурван удаа давтаж болно.

5 - Биотин

Сормуус муу ургах нь витамин, эрдэс бодис дутагдсанаас үүдэлтэй байж болно. Энэ тохиолдолд эдгээр витамин, ялангуяа В8 витамины дутагдлыг нөхөх чадвартай биотиныг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Сормуусыг ургуулж, бат бөх болгохын тулд 3-аас доошгүй сарын турш тэжээлийн нэмэлт болгон хэрэглэхийг зөвлөдөг ба хумсыг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

6 - Касторын тос

Энэ нь сормуус ургалтыг идэвхжүүлдэг хамгийн алдартай тос бөгөөд энэ салбарт хамгийн үр дүнтэй тос юм. Сормуусыг чийгшүүлж, бат бөх, өтгөн болгох чадвартай тул хуруугаараа эсвэл цэвэрхэн сормуусны сойзоор бага зэрэг түрхэхэд хангалттай. Долоо хоногт XNUMX удаа хэрэглэхээс гадна арьсыг чийгшүүлэхэд ч хэрэглэж болно.

7 - ногоон цай

Ногоон цайг тогтмол хэрэглэх нь арьс, үсийг эрүүлжүүлэхэд тусалдаг ч гоо сайхны салбарт хөвөн дугуйланг дүрж, дараа нь сормуусанд массаж хийж, 5 минут орчим байлгана. . Энэ алхамыг долоо хоногт 3-4 удаа хийхийг зөвлөж байна.

8- Омега 3

Омега тосны хүчил нь үс, хөмсөг, сормуусыг сайжруулахад тусалдаг. Энэ нь хулд, шар загас, хясаа зэрэг өөх тослог загасанд байдаг төдийгүй маалингын болон чиа үрэнд байдаг. Мөн 3 сарын хугацаанд хүнсний нэмэлт тэжээлээр эмчилгээ болгон хэрэглэж болно.

9- Зуун настын ургамал

Зуун настын гель нь сормуусыг үндсээр нь үзүүр хүртэл нь чийгшүүлж, ургалтыг нь дэмждэг. Үүнийг хуруугаараа эсвэл цэвэрхэн сормуусны сойзоор түрхдэг. Долоо хоногт 3-4 удаа хэрэглэнэ.

Сормуус арчилгааны тусгай зөвлөмжүүд

• Нүдний будгийн ул мөрийг зөөлөн бүтээгдэхүүнээр сайтар цэвэрлэх, эсвэл нүдээ будгаагүй бол тоос шороо, бохирдлын ул мөрийг арилгахын тулд бүлээн усанд дэвтээсэн хөвөнг зовхиндоо нэвчих.
• Ус нэвтрүүлдэггүй нүүр будалтын бүтээгдэхүүн нь сормуусны үсийг гэмтээж, цочроох химийн найрлагатай тул хэт их хэрэглэхээс зайлсхий.
• Сормуусыг арчлахдаа түүний үндсийг иллэг хийж, нүдийг нь хүчтэй үрэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
• Сормуусыг хүндрүүлэхгүйгээр арчилдаг тосоор тасралтгүй тэжээнэ.

Загаснууд 2024 оны зурхайд дуртай