Гүнзгий амьсгалах нь ямар ач тустай, түүний энергитэй холбоотой юу вэ?

Гүнзгий амьсгалах нь ямар ач тустай, түүний энергитэй холбоотой юу вэ?

Гүн энергитэй амьсгалах нь дээд ухамсрын нэг төрөл юм

1- Гүнзгий амьсгаа авснаар таны биеийн эд эс бүрийг зохих ёсоор сэргээдэг.

2- Гүнзгий амьсгалснаар та оюун ухаанаа шинэ ухамсар, шинэ энергийн давтамж руу нээж өгдөг

3- Гүнзгий амьсгалснаар та өөрийн энергийн талбараас сөрөг энергийг зайлуулж, гадагшлуулж, шинэ, цэвэр энергиэр цэнэглэхээр ажиллаж байна.

4- Гүн амьсгал нь сэтгэцийн болон органик өвчнийг маш сайн эмчилдэг.

5- Эрчим хүчээр амьсгалах буюу гүнзгий амьсгалах нь хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг.

6- Гүнзгий амьсгалах нь өвдөлтөөс ангижрахад тусалдаг.

7- Гүнзгий амьсгалах нь амьсгалын замын өвчнийг эмчилдэг.

8- Хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулна.

9- Гүнзгий амьсгалах нь лимфийн системийн ажлыг сайжруулдаг.

10- Цусны эргэлтийг сайжруулна

11- Үрчлээ арилгахад хувь нэмэр оруулна.

12- Биеийн илүүдэл шингэнийг гадагшлуулна

13- Гүнзгий амьсгалснаар хөдөлгөөн сайжирна

14- Мэдрэлийн системийг тайвшруулахад хувь нэмэр оруулна

15- Гүн амьсгалах нь цусны чанарыг сайжруулдаг

Бусад сэдвүүд: 

Арьсны түлэгдэлтийн үр нөлөөг арилгах байгалийн жор

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها