Зөгий хатгуулахад тустай гэдгийг та мэдэх үү?

1- Хоолны дуршлыг нээж, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулна

2- Зүрхний үйл ажиллагааны гүйцэтгэлийг сайжруулах

3- Биед хуримтлагдсан өөхний хувийг багасгана

4- Бие махбодид хорт хавдрын тархалтыг бууруулдаг

5- Тархины мэдрэлийн эсийг идэвхжүүлнэ

6- Үе мөчний үрэвсэл, эдийг хөшихөөс хамгаална