гоо сайхан, эрүүл мэнд
Нүдний доорх хар хүрээ арилгах 7 арга
Нүдний доорх хар хүрээ арилгах 7 арга
- Шинэхэн өргөст хэмхийг нүдээ хаасны дараа жижиг зүсмэлүүдийг тавиад, өргөст хэмхүүд нь нүдийг тойрсон арьсанд хүрч, дор хаяж дөрөвний нэг цагийн турш амрааж, өдөр бүр давтана. хамгийн сайн үр дүнд хүрэх.
- Өтгөн хэрчсэн төмс эсвэл хөлдөөсөн төмсний шүүсний зүсмэлүүдийг нүдний эргэн тойронд тавиад өргөст хэмхний зүсмэлүүдийг бүрэн хийж, 15 минут байлгана, учир нь энэ нь харлах хэсгийг гэрэлтүүлдэг.
- Нүдний эргэн тойронд бүлээн цайны шахалтыг 15 минутын турш хэрэглэж болно, дараа нь тэдгээрийг арилгаж, 5 минутын турш хүйтэн цайтай бусад шахаж, дараа нь нүдийг усаар сайтар зайлна.
- Хүйтэн гаа шахалтыг хэрэглэж, дөрөвний нэг цагийн турш нүдэн дээр тавьж болно, энэ нь нүдний доод хэсгийн харагдах байдлыг сайжруулж, талбайн харанхуйлалтыг бууруулдаг.
- Өргөст хэмхний шүүсийг хэдэн дусал шинэхэн нимбэгний шүүстэй хольж, нүдний эргэн тойронд болон хөмсөгний доор тавихад сайн үр дүн өгч, нүдний доорх хар толбыг арилгаж, өдөр бүр давтан хийнэ.
- Цайны халбага гаа шүүсийг ижил хэмжээний бүйлсний тостой хольж, нүдний доорх хар хүрээтэй хэсэгт массаж хийж, оройноос өглөө болтол орхиж, нүдээ хүйтэн усаар угааж, өдөр бүр энэ үйлдлийг давтаж болно. мэдэгдэхүйц үр дүн.
- Үр дүнтэй шинж чанартай сарнайн усыг арьсны гэмтсэн эсийг шинэчилж, стресст орсон нүдийг тайвшруулж болно.Ингэхдээ хөвөнг сарнайн усанд дүрж, нүдээ аниад, хар хүрээтэй хэсэгтээ дөрөвний нэг цагийн турш нэг удаа түрхэж болно. эсвэл өдөрт хоёр удаа, шаардлагатай үр дүнд хүрэх хүртэл долоо хоногийн турш давтана.