तुम्ही तुमच्या मुलाला स्वतःवर अवलंबून राहण्यास कशी मदत कराल?

तुम्ही तुमच्या मुलाला स्वतःवर अवलंबून राहण्यास कशी मदत कराल?

पालकत्व तज्ज्ञ बिल मर्फी ज्युनियर यांचा अहवाल आणि Inc.com द्वारे प्रकाशित केलेल्या सर्वोत्कृष्ट पालक टिप्सचा संग्रह, अभ्यास, संशोधन आणि कष्टाने कमावलेल्या अनुभवातून घेतलेल्या पालकांसाठी जे त्यांच्या मुलांसोबत चांगले काम करत आहेत, ते आहेत. सोपे आणि दीर्घकाळात पैसे देऊ शकतात:

1. संकटकाळात आधार

अनेक पालकांना प्रश्‍न पडतो की, आपल्या मुलांना संकटांचा सामना करावा लागतो तेव्हा सर्वात चांगली गोष्ट कोणती आहे. सर्वसाधारणपणे, दोन पर्याय आहेत:

• पर्याय क्रमांक 1: मुलाच्या पाठीशी उभे राहून त्याला पाठिंबा देण्यासाठी आणि मदत करण्यासाठी घाईघाईने, दीर्घकाळापर्यंत त्याचा आत्मविश्वास वाढवण्यास मदत होईल, मुल कायमस्वरूपी पालकांवर अवलंबून राहण्याची शक्यता लक्षात न घेता.

• पर्याय 2: थोडे अंतर ठेवा, खरच अस्वस्थ करणारी कोणतीही गोष्ट घडणार नाही याची खात्री करण्यासाठी पुरेसे जवळ रहा, परंतु मुलाने स्वतःहून काही गोष्टी घडवून आणण्याचा आग्रह धरा, ज्यामुळे लवचिकता आणि आत्मविश्वास वाढतो.

प्रत्येक नियमाला अपवाद आहेत या चेतावणीसह, तज्ञ पहिल्या पर्यायाला अनुकूल आहेत कारण, थोडक्यात, मुलाला सुरक्षित वाटते आणि त्याच्या आयुष्यातील सर्वात महत्वाच्या लोकांवर विश्वास ठेवू शकतो.

2. प्रयोग आणि अपयशासाठी जागा द्या

स्टॅनफोर्ड युनिव्हर्सिटीच्या माजी डीन, ज्युली लिथकॉट-हिम्स, त्यांच्या पुस्तकात, प्रौढ कसे वाढवायचे, हे स्पष्ट करतात की पालकांनी मुलांना नवीन गोष्टी करून पाहण्यास आणि अयशस्वी होऊ देण्यास तयार असले पाहिजे, सर्व किरकोळ परिणामांपासून त्यांचे संरक्षण न करता. समावेश होतो हे समजून घेणे. आणि अप्रिय परिणाम अपेक्षित असल्यास पहिल्या टिपवर कार्य करा.

3. भावनिक बुद्धिमत्ता विकसित करा

लोकांना जीवनात आनंदी आणि यशस्वी होण्यासाठी उत्तम नातेसंबंधांची आवश्यकता असते आणि त्या संबंधांचा विकास करण्यासाठी भावनिक बुद्धिमत्ता आवश्यक असते, ज्याचे पालनपोषण आणि प्रोत्साहन दिले पाहिजे. द इमोशनली इंटेलिजेंट चाइल्ड: इफेक्टिव्ह स्ट्रॅटेजीज फॉर रिझिंग सेल्फ-अवेअर, कोलॅबोरेटिव्ह अँड बॅलन्स्ड चिल्ड्रन या पुस्तकाच्या लेखक रॅचेल कॅट्झ आणि हेलन चोई हडानी म्हणतात की मुलांची भावनिक बुद्धिमत्ता विकसित करण्यात मदत करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे पालकांनी सामाजिक आणि चांगल्या कृतींचे मॉडेल बनवणे. मानवी संबंध.

4. अपेक्षा आणि मूल्ये

युनायटेड किंगडममधील एसेक्स युनिव्हर्सिटीच्या संशोधकांनी त्यांच्या निष्कर्षांचा सारांश सांगितला: “प्रत्येक यशस्वी स्त्रीच्या मागे एक त्रासदायक स्त्री असते,” असे स्पष्ट करून किशोरवयीन मुलींना त्यांच्या अपेक्षांची सतत आठवण करून देणाऱ्या माता असतील तर त्यांना यश मिळण्याची शक्यता जास्त असते. अभ्यास आणि चांगल्या नोकऱ्या मिळवण्यात यशाला ते किती महत्त्व देतात.

5. कथांमध्ये व्यस्त रहा

लहान मुलांसह पालकांना कथा वाचण्यात रस असतो परंतु तज्ञांच्या सल्ल्यानुसार मुलांबरोबर “आतून वाचन” करणे आवश्यक आहे, याचा अर्थ असा आहे की त्यांना फक्त पुस्तके वाचण्याऐवजी, वेगवेगळ्या टप्प्यांवर थांबून मुलाला विचार करण्यास सांगणे. कथा कशी विकसित होते, पात्रे कोणती निवड करू शकतात आणि का. ही पद्धत इतरांच्या कल्पना आणि हेतू अधिक सहजपणे समजून घेण्यास मदत करते.

6. कामगिरीबद्दल प्रशंसा

स्टॅनफोर्ड विद्यापीठातील मानसशास्त्राचे प्राध्यापक कॅरोल ड्वेक म्हणतात की, मुलांची बुद्धिमत्ता, क्रीडापटू किंवा कलात्मक प्रतिभा यासारख्या गोष्टींसाठी कौतुक केले जाऊ नये, जे जन्मजात क्षमता आहेत, कारण ते शिकण्याचा आनंद घेण्याची आणि उत्कृष्ट कामगिरी करण्याची इच्छा नसताना मोठे होतात.

परंतु मुलांनी समस्या कशा सोडवल्या आहेत - ते ज्या रणनीती आणि पद्धती वापरतात, ते यशस्वी होत नसतानाही - याचे कौतुक केल्याने ते अधिक प्रयत्न करतील आणि शेवटी यशस्वी होतील.

7. त्यांच्यासाठी खूप प्रशंसा

ब्रिघम यंग युनिव्हर्सिटीच्या संशोधकांनी पालकांना स्तुतीसह कंजूस होण्याचा सल्ला दिला. संशोधकांनी तीन वर्षांपर्यंत स्तुती आणि त्याचा मुलांवर होणारा परिणाम रेट करण्यासाठी प्राथमिक शाळेच्या वर्गखोल्यांचा अभ्यास केला आणि शिक्षक विद्यार्थ्यांशी कसा संवाद साधतात याची नोंद केली. इतर घटकांकडे दुर्लक्ष करून शिक्षक विद्यार्थ्यांची जितकी जास्त स्तुती करतील तितके चांगले प्रदर्शन करतात, असे अभ्यासाचे प्रमुख लेखक पॉल कॅल्डेरेला यांनी सांगितले.

8. घरातील कामात भाग घ्या

अभ्यासानंतर केलेल्या संशोधनाच्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की जी मुले कामे करतात ते अधिक यशस्वी प्रौढ होतात. एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की, “कचरा काढणे आणि स्वतःचे कपडे धुणे यासारख्या घरातील कामांमध्ये मुलांचा सहभाग यामुळे त्यांना जाणीव होते की त्यांनी जीवनात एखादे काम केले पाहिजे ज्याचा भाग होण्यासाठी.” तथापि, ते असलेच पाहिजे. लक्षात आले की मुलांना घरकाम करण्यास सांगणे म्हणजे त्यांच्या पाळीव प्राण्यांची काळजी घेणे समाविष्ट नाही.

9. खेळ लहान करा आणि फिरवा

टोलेडो विद्यापीठातील संशोधकांना असे आढळले की कमी खेळणी असलेल्या मुलांनी त्यांच्या कल्पनाशक्तीचा अधिक प्रभावीपणे विस्तार करण्याचे आणि अधिक खेळणी असलेल्या मुलांपेक्षा अधिक सर्जनशीलपणे खेळण्याचे मार्ग शोधले.

या सल्ल्याचा अर्थ असा नाही की मुलाला नकार द्यावा किंवा त्यांनी मागितलेली एकही वाढदिवस भेट देऊ नये. परंतु संशोधकांनी फिरती खेळणी आणि खेळण्याची जागा डिझाइन करणे या दोन्ही गोष्टी सुचवल्या जेणेकरून मूल तो जे करत आहे त्यावर लक्ष केंद्रित करू शकेल आणि इतर पर्यायांमुळे विचलित होऊ नये.

10. चांगली झोप आणि खेळायला बाहेर जा

संशोधकांना असे आढळून आले आहे की मुले जितका जास्त वेळ घरात बसून घालवतात, तितकेच त्यांच्या समवयस्कांमध्ये शैक्षणिकदृष्ट्या साध्य होण्याची शक्यता कमी असते. त्याच्या शैक्षणिक क्षमता विकसित करण्याव्यतिरिक्त, मुलाने घराबाहेर पुरेशा शारीरिक हालचाली केल्या पाहिजेत.

मुलाला चांगल्या झोपेला प्राधान्य देण्यास देखील शिकवले पाहिजे. युनिव्हर्सिटी ऑफ मेरीलँडच्या संशोधकांनी 8300 ते 9 वयोगटातील 10 मुलांचा अभ्यास केला, त्यांना प्रत्येक रात्री किती झोप येते यावर लक्ष केंद्रित केले. "जे मुले चांगली झोप घेतात त्यांच्या मेंदूमध्ये जास्त राखाडी पदार्थ असतात किंवा मेंदूच्या काही भागांमध्ये लक्ष आणि स्मरणशक्ती जास्त असते," असे डायग्नोस्टिक आणि न्यूक्लियर रेडिओलॉजीचे प्राध्यापक झी वांग म्हणाले.