गुडघा खडबडीत सर्वात महत्वाची कारणे

गुडघा हा मानवी शरीराचे वजन वाहून नेणाऱ्या मूलभूत सांध्यांपैकी एक आहे, म्हणून तो गुडघा ऑस्टियोआर्थरायटिससाठी सर्वात संवेदनाक्षम सांध्यापैकी एक आहे.
XNUMX- वृद्धत्व.
XNUMX- अनुवांशिक घटक.
XNUMX- जास्त वजन.
XNUMX- चुकीच्या स्थितीत बसणे आणि दीर्घकाळ उभे राहणे यासारख्या चुकीच्या सवयी.
XNUMX- गुडघ्याला दुखापत
XNUMX- गुडघ्याचा मजबूत ताण.