रात्री दहा वाजल्यानंतर फोन वापरू नका

एक नवीन अभ्यास पुष्टी करतो की तुम्ही तुमच्या मोबाईल फोनपासून दूर राहता, परंतु यावेळी रात्री, त्यामुळे रात्री आणि दिवसादरम्यान मोबाईल फोनचा प्रभाव आणि हानी यात काय फरक आहे?

आणि तुम्ही दहा वाजल्यानंतर फोन वापरणे का टाळावे आणि रात्रीच्या वेळेपर्यंत मर्यादित असलेल्या हानिकारक प्रभावांवर त्याचा काय परिणाम होतो?

ताज्या अभ्यासात असे म्हटले आहे की, “रात्री उशिरा मोबाईल फोन वापरणे ही एक विध्वंसक सवय मानली जाते, कारण ती संदर्भित सर्व मानसिक आजारांशी जोडलेली आहे, शिवाय शरीराच्या घड्याळातही व्यत्यय आणते.
"द इंडिपेंडंट" च्या मते, मागील वैद्यकीय संशोधनात असे आढळून आले आहे की रात्रीच्या वेळी मोबाईल फोन वापरल्याने हानिकारक परिणाम होतात आणि मानवी शरीराच्या नैसर्गिक चक्रात व्यत्यय आणि व्यत्यय निर्माण होतो, जे 24 तास चालले पाहिजे, ज्याला "जैविक घड्याळ" म्हणून ओळखले जाते. ", ज्या कर्मचाऱ्यांना त्यांच्या कामाचे स्वरूप आवश्यक असते त्यांना रात्री जागृत राहणे किंवा रात्री उशिरापर्यंत काम करणे हे समान नुकसान आहे.
या नवीन अभ्यासात रात्रीच्या वेळी मोबाईल फोनचा वापर आणि मानवी शरीरातील जैविक घड्याळाच्या कामात बिघाड होण्यासोबतच अनेक मानसिक आजारांचाही जवळचा संबंध दिसून आला.
या अभ्यासात 9100 हून अधिक लोकांचा समावेश होता आणि तो उत्तर ब्रिटनमधील "ग्लासगो" विद्यापीठातील तज्ञ प्राध्यापकाने आयोजित केला होता. या अभ्यासातील सहभागी 37 ते 73 वर्षे वयोगटातील होते आणि त्यांची क्रियाकलाप पातळी आणि मोबाईल वापरण्याचा परिणाम त्यांच्या शरीरावरील फोन आणि आरोग्य स्थितीचे निरीक्षण केले गेले.
हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की बर्याच अहवालांमध्ये मानवी शरीरावर मोबाइल फोनच्या नकारात्मक आरोग्यावरील परिणामांबद्दल बोलले गेले होते, परंतु या भीतीची पुष्टी करण्यासाठी किंवा या इशाऱ्यांची वैधता सिद्ध करण्यासाठी कोणताही पुरावा नाही, विशेषत: मोबाइल फोनने मानवी जीवनावर तुलनेने कमी कालावधीत आक्रमण केल्यामुळे. आणि तरीही अचूक जोखीम निश्चित करण्यासाठी सर्वच असू शकत नाहीत. .