सायनुसायटिसपासून मुक्त होण्यासाठी योग्य उपाय

जेव्हा सर्दी आणि हवामान बदलते, तसेच वातानुकूलित ठिकाणे, वातावरण आणि हवामान यांच्यातील तपमानातील फरकामुळे, या सर्वांमुळे अनेकदा एखाद्याला सायनुसायटिसचा त्रास होतो, आणि सायनुसायटिस हे मानवांमध्ये खूप सामान्य असले तरी, किती थकवा येतो हे कोणीही नाकारत नाही. कमकुवत व्यक्तीला बहुतेक वेळा सायनुसायटिस, डोक्यात मध्यम ते तीव्र वेदना (डोकेदुखी), उच्च तापमानासह, एक चोंदलेले नाक आणि त्यावर काही व्रण दिसतात आणि जाड श्लेष्मल स्राव होतो आणि रुग्णाला प्रभावित सायनसवर वेदना होतात. डोळे आणि गालांमध्ये वेदना जाणवून पुढे वाकताना डोके झुकण्याची भावना;

कधीकधी ही लक्षणे सायनसच्या अगदी खाली असलेल्या दातांमध्ये वेदनांसह असतात. तापासोबत थंडी वाजणे, थरथर कापणे, अशक्तपणाची भावना आणि शरीरात सामान्य अशक्तपणा जाणवू शकतो, जो कधीकधी इतक्या तीव्रतेपर्यंत पोहोचतो की रुग्ण अंथरुणाला खिळून होतो. सायनुसायटिस सामान्यत: सामान्य सर्दी विषाणूच्या संसर्गाच्या परिणामी उद्भवते (सर्दी किंवा फ्लूमुळे नासिकाशोथचा परिणाम म्हणून) आणि हे सायनस अवरोधित होऊ शकतात आणि द्रवपदार्थाने भरू शकतात, ज्यामुळे चेहऱ्यावर वेदना होतात. बहुतेक लक्षणे सर्दी झाल्यानंतर तीन ते दहा दिवसांनी दिसतात. गवत ताप आणि इतर ऍलर्जींमुळे देखील सायनुसायटिस होऊ शकते.

उपचारापेक्षा प्रतिबंध नेहमीच चांगला असतो, म्हणून रुग्णाला मध्यम तापमानात घरातच राहण्याचा सल्ला दिला जातो, डोके पुढे वाकवू नये किंवा डोके खाली टेकवू नये आणि हलकी वेदना कमी करणारी औषधे घ्यावीत. चेहऱ्यावर कोमट पाण्याचे कॉम्प्रेस टाकणे, तापमान वाढल्यावर जास्तीत जास्त विश्रांती घेण्याचा प्रयत्न करणे, ताणतणाव आणि अत्याधिक क्रियाकलाप टाळणे आणि धूर, ऍलर्जी आणि धुळीने भरलेल्या वातावरणापासून दूर राहणे आणि थंडीच्या वेळी जोरदार वाहू न देणे. संसर्ग खिशात ढकलण्याची शक्यता.

श्वासोच्छवासासाठी पाणी आणि मीठ यांचे द्रावण वापरण्याचा सल्लाही तज्ञ देतात, आणि श्लेष्माची तरलता आणि प्रवाह टिकवून ठेवण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतर डिकंजेस्टंट औषधे घेणे, भरपूर द्रवपदार्थ (दिवसातून सुमारे 8 कप) पिणे शक्य आहे. पाण्याची वाफ इनहेल करणे, गर्दीच्या काळात विमाने टाळणे, वातावरणाचा दाब खिशात जास्त गोळा होण्यासाठी श्लेष्माचा दबाव टाकू शकतो आणि जर तुम्हाला विमानाने प्रवास करायचा असेल तर तुम्ही नाकाच्या स्वरूपात डिकंजेस्टंट वापरावे. टेकऑफ करण्यापूर्वी आणि लँडिंगपूर्वी सुमारे तीस मिनिटे फवारणी करा.

लक्षणे कायम राहिल्यास आणि 3 ते 7 दिवसांच्या आत सुधारणा होत नसल्यास, किंवा तीव्र वेदना आणि तापासह लक्षणे पुन्हा उद्भवल्यास, किंवा डोळ्यात वेदना किंवा जळजळ होत असल्यास, येथे तुम्ही शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटावे.

जेव्हा सायनसमध्ये अल्पकालीन आणि वारंवार संसर्ग होतो, जो असाध्य असल्याचे दिसून येते, तेव्हा त्याला वैद्यकीयदृष्ट्या क्रॉनिक सायनुसायटिस म्हणतात. याचे कारण अद्याप ज्ञात नसले तरी धुम्रपान आणि औद्योगिक प्रदूषकांच्या संपर्कात येण्यामुळे परिस्थिती आणखी बिघडते अशी नोंद आहे. स्टिरॉइड अनुनासिक स्प्रे वापरल्याने लक्षणे सामान्यतः सुधारतात. काही अत्यंत गंभीर प्रकरणांमध्ये, सायनस धुतले जातात आणि कान, नाक आणि घशाच्या डॉक्टरांकडून द्रव काढून टाकला जातो. नाकातील श्लेष्माचा प्रवाह सुधारण्यासाठी तुम्हाला शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असू शकते.

जिवाणू संसर्गाशिवाय संसर्ग झाल्यास, वाढलेली श्लेष्मल त्वचा संकुचित करण्यासाठी आणि श्लेष्माचा निचरा होण्यासाठी केवळ डिकंजेस्टंट्स, अँटीहिस्टामाइन्स आणि स्टिरॉइड अनुनासिक फवारण्या घेणे आवश्यक असू शकते.

दुय्यम जीवाणूजन्य संसर्ग झाल्यास, 7 ते 14 दिवसांच्या कालावधीसाठी संसर्गास कारणीभूत असलेल्या जीवाणूंना नष्ट करण्यासाठी डॉक्टर प्रतिजैविक लिहून देतील. चेहऱ्याच्या त्वचेवर कोणतेही शस्त्रक्रिया न करता नाकपुडीपासून सायनसच्या उघड्यापर्यंत सूक्ष्म एन्डोस्कोप घातल्या जाणार्‍या सूक्ष्म एन्डोस्कोपच्या सहाय्याने शस्त्रक्रियेच्या उपचारांबद्दल, जेव्हा अनुनासिक सायनसवर परिणाम करणारे सूक्ष्मजंतू संसर्ग पुन्हा होत असतानाही डॉक्टर त्याचा अवलंब करतात. उपचार शस्त्रक्रियेचे उद्दिष्ट अनुनासिक सायनसचे छिद्र रुंद करणे हे आहे, जे वारंवार होणाऱ्या संसर्गामुळे अरुंद झाले आहे.