आपल्या शरीराच्या सर्व भागांकडे लक्ष द्या

रायन शेख मोहम्मद2022-02-05शेवटचे अपडेट: 2022-02-05

आपल्या शरीराच्या सर्व भागांकडे लक्ष द्या

१.- तुम्ही नाश्ता करत नाही तेव्हा तुमचे पोट दुखते.

2. - दिवसातून किमान 10 ग्लास पाणी न पिल्यास किडनीला इजा होते.

३.- तुम्ही उठता आणि रागाने प्रतिक्रिया देता तेव्हा तुमचे पित्ताशय दुखते.

४.- पौष्टिक मूल्य नसलेले जास्त थंड पदार्थ खाल्ल्याने तुमच्या लहान आतड्याला दुखापत होते.

5.- तळलेले, फॅटी आणि मसालेदार पदार्थ जास्त खाल्ल्यास मोठ्या आतड्याला दुखापत होते.

6. - तुम्ही धुम्रपान करता आणि विषारी पदार्थांनी दूषित वातावरणात राहता तेव्हा तुमच्या फुफ्फुसांना दुखापत होते.

7.- सॅच्युरेटेड फॅट्स खाल्ल्यास यकृताला दुखापत होते. फास्ट फूड आणि अल्कोहोलयुक्त पेये.

8.- जेव्हा तुम्ही भरपूर मीठ आणि चरबी वापरता तेव्हा तुमचे हृदय दुखते.

९.- शर्करा आणि रासायनिक पदार्थ जास्त प्रमाणात घेतल्यास स्वादुपिंड दुखतो.

१०.- अंधारात मोबाईल फोन किंवा कॉम्प्युटर स्क्रीनच्या प्रकाशात काम करताना डोळे दुखतात.

11.- जेव्हा तुम्ही नकारात्मक विचारांना परवानगी देता तेव्हा तुमच्या मेंदूला दुखापत होते.

टॅग्ज

रायन शेख मोहम्मद2022-02-05शेवटचे अपडेट: 2022-02-05

खालील वाचा

मन يومين

इमल्शन आणि मधुमेह यांच्यातील दुवा काय आहे?

४ दिवसांपूर्वी

४ दिवसांपूर्वी

४ दिवसांपूर्वी

मन يومين

४ दिवसांपूर्वी

४ दिवसांपूर्वी

४ दिवसांपूर्वी