यकृताच्या सिरोसिसची मुख्य कारणे टाळण्यासाठी जाणून घ्या

1- झोप न लागणे

२- सकाळी लघवी न करणे

३- अति खाणे

४- काही औषधे दीर्घकाळ घेणे (जसे की वेदनाशामक, दाहक-विरोधी औषधे आणि कॉर्टिसोन)

5- प्रिझर्वेटिव्ह्ज, कलरिंग, अॅडिटीव्ह आणि आर्टिफिशियल स्वीटनरचा वापर

6- हायड्रोजनेटेड आणि उत्पादित तेल जे आपण स्वयंपाक करताना वापरतो

7- दारू पिणे