मोहक कांस्य रंग सुरक्षितपणे प्राप्त करण्यासाठी पाच टिपा

समुद्रकिनारे आम्हाला त्यांच्या सोनेरी सूर्य आणि मऊ वाळूने उन्हाळ्याच्या शुभेच्छा देऊन कॉल करतात, परंतु आपण सुरक्षितपणे एक मोहक कांस्य रंग कसा मिळवू शकता, जळल्याशिवाय, चट्टेशिवाय, चालणे किंवा मेलास्माशिवाय आणि सर्वात जास्त नुकसान न करता.

आज आम्‍ही तुम्‍हाला कोणत्याही साइड इफेक्टशिवाय आकर्षक कांस्य रंग मिळवण्‍याच्‍या पाच महत्त्वाच्या टिप्स सांगणार आहोत.

१- दुपारी बारा ते चार या वेळेत सूर्यप्रकाशात जाणे टाळा.

2-दर दोन तासांनी सनस्क्रीन उत्पादनांचे नूतनीकरण करा.

3-डोळ्यांचे संरक्षण करण्यासाठी रुंद-बाजूच्या टोपी आणि फिल्टर केलेल्या ग्लाससह सनग्लासेस घाला.

4- सूर्यकिरणांच्या परावर्तनाकडे लक्ष द्या, तुम्ही छत्रीखाली किंवा पाण्यात असाल तरीही उष्माघात होण्याची शक्यता आहे.

5- उंच भागांपासून सावध रहा. 1500 मीटरच्या उंचीवर, उदाहरणार्थ, आपल्याला समुद्रसपाटीपासून मिळणाऱ्या अतिनील किरणांपेक्षा सुमारे 20% जास्त अतिनील किरण मिळतात.