दुर्गंधीपासून मुक्त होण्याचे मार्ग

श्वासाच्या दुर्गंधीपासून मुक्त होण्यासाठी, आपण खालील टिपांचे अनुसरण करू शकता

१- दिवसातून किमान दोनदा दात आणि तोंड स्वच्छ करा

2- दात आणि हिरड्यांवर परिणाम करणारे रोग आणि संक्रमणांवर उपचार करणे

3- धूम्रपान कायमचे बंद करा

४- मोठ्या प्रमाणात पाणी प्यायल्याने शरीरातील विषारी पदार्थ नियमितपणे बाहेर काढण्यास मदत होते

5- पुदिन्याच्या मिठाईसारख्या तीव्र वासासह मिठाई खाल्ल्याने तोंडाचा वास सुटण्यास मदत होते.

6- श्वासात दुर्गंधी आणणारे पदार्थ टाळा

श्वासाच्या दुर्गंधीपासून मुक्त कसे व्हावे

तोंडातून श्वास घेण्याचे काय तोटे आहेत?

कर्करोगजन्य आजारांपासून मौखिक आरोग्याची सुरक्षितता राखण्यासाठी टिपा

तुम्हाला तुमच्या त्वचेचा प्रकार कसा कळेल आणि त्याची काळजी कशी घ्यावी?

च्युइंग गम तुम्हाला तणावापासून मुक्त करते, मग ते कसे?