नैराश्यासाठी सर्वात सोपा आणि विचित्र मार्गाने प्रभावी उपचार

नैराश्यासाठी सर्वात सोपा आणि विचित्र मार्गाने प्रभावी उपचार

पिट्सबर्ग विद्यापीठातील शास्त्रज्ञ: सकारात्मक आठवणींना चालना देण्यासाठी शब्दांपेक्षा वास अधिक प्रभावी आहेत

कोणी विचार केला असेल की काही सुगंध उदासीन लोकांची स्थिती सुधारू शकतात आणि त्यांना भरपूर औषधे घेण्यापासून वाचवू शकतात? नवीनतम संशोधन शोधांमध्ये, पिट्सबर्ग विद्यापीठातील शास्त्रज्ञांना असे आढळले आहे की सकारात्मक आठवणींना चालना देण्यासाठी शब्दांपेक्षा सुगंध अधिक प्रभावी आहेत. , ज्यामुळे नैराश्य असलेल्या लोकांना नकारात्मक विचारसरणीतून बाहेर पडण्यास मदत होऊ शकते.

न्यूयॉर्क पोस्टने अहवाल दिला की शास्त्रज्ञांनी 32 ते 18 वयोगटातील 55 लोकांना मेजर डिप्रेशन डिसऑर्डरने ग्रस्त असलेल्या अपारदर्शक कुपींमधील 12 सुगंधांना उघड केले.

ग्राउंड कॉफी, खोबरेल तेल, जिरे पावडर, रेड वाईन, व्हॅनिला अर्क, लवंगा, शू पॉलिश, ऑरेंज अत्यावश्यक तेल, केचअप आणि अगदी विक्स व्हेपोरब मलमाचा सुगंध यांचा समावेश होता. कुपींचा वास घेतल्यानंतर, न्यूरोसायंटिस्टांनी सहभागींना ते आठवण्यास सांगितले. एक विशिष्ट स्मृती आणि ती चांगली की वाईट.

उदासीन लोक ज्यांना परिचित सुगंधाचा वास येत होता त्यांना एखादी विशिष्ट स्मृती किंवा घटना आठवण्याची अधिक शक्यता असते, जसे की एक आठवड्यापूर्वी कॉफी शॉपमध्ये असताना, त्यांच्या आयुष्यातील एखाद्या वेळी कॉफी शॉपमध्ये जाण्याच्या अधिक सामान्य आठवणीपेक्षा, आणि जेव्हा शब्द संकेतांच्या तुलनेत, वास अधिक "ज्वलंत आणि वास्तविक" वाटणाऱ्या आठवणींना चालना देतात.

"माझ्यासाठी हे आश्चर्यकारक होते की याआधी कोणीही उदासीनता असलेल्या लोकांमध्ये सुगंधी संकेतांचा वापर करून स्मृती पुनर्प्राप्तीकडे पाहण्याचा विचार केला नव्हता," यंग पुढे म्हणाला.

तिने स्पष्ट केले की मेंदूचा अमिग्डाला नावाचा भाग सक्रिय केल्याने, जो “लढा किंवा उड्डाण” प्रतिसाद नियंत्रित करतो, लक्षात ठेवण्यास मदत करतो कारण अमिगडाला विशिष्ट घटनांकडे लक्ष वेधते. घाणेंद्रियाच्या बल्बमधील मज्जातंतूंच्या जोडणीद्वारे गंध अमिगडाला उत्तेजित करतो, वासाच्या संवेदनेशी संबंधित तंत्रिका ऊतकांचा एक समूह.

तिने पुढे सांगितले की नैराश्याने ग्रस्त लोकांना काही आत्मचरित्रात्मक आठवणी लक्षात ठेवण्यास त्रास होतो. उदास नसलेल्या लोकांमध्ये वास आनंदी आठवणींना चालना देऊ शकतो हे यंगला माहीत असल्यामुळे, तिने नैराश्य असलेल्या लोकांमध्ये वास आणि स्मृती पुनर्प्राप्तीचा अभ्यास करण्याचा निर्णय घेतला.

यंग यांनी पुष्टी केली की नैराश्य असलेल्या लोकांमध्ये स्मरणशक्ती सुधारणे त्यांना जलद पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करू शकते.

"आम्ही स्मरणशक्ती सुधारली तर, आम्ही समस्या सोडवणे, भावनांचे नियमन आणि इतर कार्यात्मक समस्यांमध्ये सुधारणा करू शकतो ज्यांना उदासीनता असलेल्या लोकांना सहसा त्रास होतो," तिने उघड केले.

नैराश्यग्रस्त लोकांच्या अमिग्डालाशी संवाद साधणारा वासाचा सिद्धांत सिद्ध करण्यासाठी भविष्यात मेंदू स्कॅनर वापरण्याची तरुणीची योजना आहे.

2024 सालासाठी धनु राशीचे प्रेम राशीभविष्य