फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचा धोका वाढवणारे घटक

फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचा धोका वाढवणारे घटक

झोपेचे महत्त्व दर्शविणाऱ्या नवीन निष्कर्षांमध्ये, एका नवीन अभ्यासात विश्रांती आणि फुफ्फुसाचा कर्करोग यांच्यातील जवळचा संबंध दिसून आला.

संशोधनाने असे सूचित केले आहे की झोपेच्या गुणवत्तेसह अनेक घटक एखाद्या व्यक्तीची या प्रकारच्या कर्करोगाची संवेदनशीलता निर्धारित करतात, फ्रेंच "सँटी सेर्नाट" वेबसाइटनुसार.

तिने जोडले की आहार आणि शारीरिक हालचालींसह झोप हा आरोग्याचा एक स्तंभ आहे, झोपेचे प्रमाण आणि गुणवत्ता आणि झोपेच्या तासांच्या दैनंदिन लय आणि तो दिवस आहे की नाही यासह अनेक मूलभूत निकष आहेत. किंवा रात्री.

वैज्ञानिक गृहीतके

झोप आणि स्तन किंवा प्रोस्टेट कर्करोग यांसारख्या काही प्रकारच्या कर्करोगाच्या जोखमीमधील दुव्याबद्दल वैज्ञानिक अभ्यासांनी आधीच गृहित धरले आहे.

एका नवीन अभ्यासात, संशोधकांनी झोपेचा दुसर्‍या कर्करोगावर, फुफ्फुसाच्या कर्करोगावर परिणामाचे मूल्यांकन केले, ज्याचे कारण पूर्णपणे समजलेले नाही.

याव्यतिरिक्त, इले-डे-फ्रान्समध्ये 2014 आणि 2017 दरम्यान आयोजित केलेल्या अभ्यासात 18 ते 75 वर्षे वयोगटातील महिलांमध्ये झोपेचे विकार, रात्रीचे काम आणि फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचा धोका यांच्यातील संबंधांचे मूल्यांकन केले गेले आणि यापैकी, 716 महिलांना फुफ्फुसाचा कर्करोग झाल्याचे निदान झाले, तर 758 महिलांचे फुफ्फुसाचे आरोग्य चांगले आहे.

प्रश्नावली आणि वैयक्तिक मुलाखतींनी झोपेचा कालावधी, सोशल डेमोग्राफिक आणि जीवनशैली डेटा जसे की धूम्रपान, अल्कोहोल सेवन आणि शारीरिक क्रियाकलाप निर्धारित करण्यास अनुमती दिली.

गोळा केलेल्या डेटाच्या विश्लेषणातून असे दिसून आले आहे की ज्या स्त्रिया कमी झोपेचा कालावधी (दिवसात 7 तासांपेक्षा कमी) आणि जास्त झोपेचा कालावधी (दिवसातून 8 तासांपेक्षा जास्त) त्यांना फुफ्फुसाचा कर्करोग होण्याचा धोका अनुक्रमे 16 आणि 39 टक्के जास्त होता. पीडित महिलांच्या तुलनेत.

तिने सूचित केले की झोपेचा कालावधी दिवसातील 7 ते 8 तासांच्या दरम्यान सामान्य मानला जातो आणि झोपेचा कालावधी आणि फुफ्फुसाचा कर्करोग यांच्यातील हा संबंध देखील कमीत कमी 5 वर्षे रात्री काम करणाऱ्या महिलांमध्ये मजबूत झाला होता.

अभ्यासानुसार, फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचा धोका विशेषतः रात्रीच्या कामामुळे (दिवसात 7 तासांपेक्षा कमी) झोपणाऱ्या महिलांमध्ये वाढतो आणि रात्रीचे काम आणि धूम्रपान यांचा एकत्रितपणे फुफ्फुसाच्या कर्करोगाच्या जोखमीवर परिणाम होतो.

धूम्रपान न करणार्‍यांमध्ये, रात्रीच्या कामामुळे फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचा धोका लक्षणीय प्रमाणात वाढला नाही, तर धूम्रपान करणार्‍यांना आणि पूर्वीच्या धूम्रपान करणार्‍यांसाठी वाढलेला धोका दिसून आला.

दिवसाचे 7 ते 8 तास

झोपेच्या विकारांच्या उपस्थितीमुळे फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचा धोका वाढतो, हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की 7 ते 8 तासांच्या झोपेचा कालावधी फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचा धोका कमी करण्यास मदत करेल.

झोपेचे विकार, खूप किंवा खूप कमी झोप, रात्रीचे काम आणि धुम्रपान यामुळे फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो, पण निरोगी फुफ्फुसांसाठी चांगली झोप आवश्यक आहे.

2023 सालासाठी मागुय फराहच्या कुंडलीचे अंदाज