अधिक बुद्धिमत्ता प्राप्त करण्यासाठी, आपण या योजनेचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे

अधिक बुद्धिमत्ता प्राप्त करण्यासाठी, आपण या योजनेचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे

जर एखाद्या व्यक्तीला हुशार बनायचे असेल, विशेषत: बुद्धिमत्ता हा यशाचा आधार असल्याने, त्याला नवीन मेंदूच्या पेशींच्या वाढीस प्रोत्साहन देणे आणि स्मरणशक्ती आणि आकलनशक्ती सुधारण्यासाठी मेंदूतील न्यूरल कनेक्शन मजबूत करणे आवश्यक आहे. Inc.com ने प्रकाशित केलेल्या अहवालानुसार ही उद्दिष्टे साध्य करण्याचे अनेक मार्ग आहेत.

इंटरलीव्हिंग फोर्स

एखादी व्यक्ती सलग अनेक विषय किंवा कौशल्ये शिकून एकमेकांना जोडण्याची किंवा कार्ये आणि कौशल्ये वेगळे करण्याची शक्ती वापरू शकते.

दीर्घकालीन स्मृती आणि स्मरणशक्ती सुधारण्यासाठी ते झोपेसह स्मृती एकत्रीकरण आणि पुनर्संचयित करण्याच्या शक्तीचा उपयोग करू शकते. मेंदू ही एक ऊतक असल्याने आणि इतर कोणत्याही ऊतींप्रमाणे त्याची कार्यक्षमता वयाबरोबर कमी होत जाते, थोडासा व्यायाम केल्याने कार्यक्षमता सुधारू शकते.