मानसिक आरोग्याच्या मूलभूत गोष्टी काय आहेत?

मानसिक आरोग्य हा एक महत्त्वाचा सूचक आहे जो जागरूकता, आत्म-समाधान आणि स्वतःशी सलोखा वाढवण्याचे संकेत देतो आणि त्याची घसरण मनोवैज्ञानिक कराराचे अस्तित्व आणि इतरांपासून दूर गेलेल्या व्यक्तिमत्त्वाचे रूपांतर दर्शवते, तर सुदृढ मानसिकतेचा पाया काय आहे? आरोग्य?

1- चांगले स्व-व्यवहार.

2- इतरांशी संतुलित संवाद.

3- वास्तवाशी जुळवून घेणे.

4- गंभीर परिस्थितीत आत्म-नियंत्रण.

5- अशांततेच्या बाबतीत शांतता.

६- रागाच्या प्रसंगात संयम.

7- आघात दरम्यान आत्म-नियंत्रण

8- तो आवश्यकतेनुसार साहित्य हाताळतो आणि नैतिक पैलूकडे दुर्लक्ष करत नाही.

9- त्याला सूड, द्वेष, मत्सर, निंदा आणि गप्पांचा तिरस्कार आहे.

10- तो त्याच्या सकारात्मक गोष्टी विकसित करण्याचा आणि त्याच्या नकारात्मक गोष्टींपासून मुक्त होण्याचा विचार करतो.

इतर विषय: 

तुमच्यासाठी वाईट असलेल्या व्यक्तीशी तुम्ही कसे वागता?

शिष्टाचार आणि लोकांशी वागण्याची कला

ब्रेकअपनंतरचा टप्पा कसा पार करता येईल?

लोकांच्या मनावर तुमचा कसा परिणाम होतो?

लोकांना आकर्षित करणारी ऊर्जा तुम्हाला कशामुळे बनवते?

इतरांशी यशस्वी संबंधांची सहा रहस्ये

एनर्जी व्हॅम्पायर्सशी व्यवहार करताना मानसशास्त्रातील माहिती?

लोक तुमच्या प्रेमात पडण्यासाठी तुम्ही पहिली छाप कशी वापरता?

चांगले कौटुंबिक संबंध महत्त्वाचे का आहेत? हे साध्य करण्यासाठी कोणत्या पायऱ्या आहेत?

कोणती कारणे आहेत ज्यामुळे नातेसंबंध संपुष्टात येतात?

जो तुमची प्रशंसा करत नाही त्याच्याशी तुम्ही कसे वागता?

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ