तुम्हाला अशक्तपणा आहे, अशक्तपणाची लक्षणे काय आहेत?

अशक्तपणाची लक्षणे अशक्तपणाचा प्रकार, तीव्रता आणि कोणत्याही अंतर्निहित आरोग्य समस्या, जसे की रक्तस्त्राव, अल्सर, मासिक पाळीच्या समस्या किंवा कर्करोगानुसार बदलतात. या समस्यांशी संबंधित लक्षणे तुम्हाला प्रथम दिसू शकतात.

शरीरात लवकर अशक्तपणाची भरपाई करण्याची उल्लेखनीय क्षमता देखील आहे. जर अशक्तपणा सौम्य असेल किंवा दीर्घ कालावधीत विकसित झाला असेल, तर तुम्हाला कोणतीही लक्षणे दिसू शकत नाहीत.

अनेक प्रकारच्या अॅनिमियाच्या सामान्य लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

थकवा आणि ऊर्जा कमी होणे
असामान्यपणे वेगवान हृदयाचा ठोका, विशेषत: व्यायामासह
श्वास लागणे आणि डोकेदुखी, विशेषत: व्यायामासह
लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण
चक्कर येणे
फिकट गुलाबी त्वचा
पायात पेटके
निद्रानाश

इतर लक्षणे अशक्तपणाच्या विशिष्ट प्रकारांशी संबंधित आहेत.

लोहाची कमतरता अशक्तपणा

लोहाची कमतरता असलेल्या लोकांमध्ये ही लक्षणे असू शकतात:

कागद, बर्फ किंवा घाण यांसारख्या परदेशी वस्तूंची भूक (पिका नावाची स्थिती)
नखांची वक्रता
कोपऱ्यात भेगांसह तोंड दुखणे

व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता अशक्तपणा

ज्या लोकांमध्ये व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेमुळे अॅनिमिया होतो त्यांना खालील लक्षणे दिसू शकतात:

हात किंवा पायांमध्ये मुंग्या येणे, "पिन्स आणि सुया" संवेदना
स्पर्शाची भावना कमी होणे
चालणे आणि चालण्यात अडचण
हात आणि पाय मध्ये अनाड़ीपणा आणि कडकपणा
मानसिक आजार

तीव्र लाल रक्तपेशींचा नाश झाल्यामुळे अशक्तपणा

तीव्र लाल रक्तपेशी नष्ट होण्याच्या अशक्तपणामध्ये ही लक्षणे समाविष्ट असू शकतात:

कावीळ (पिवळी त्वचा आणि डोळे)
लघवी लालसरपणा
पायाचे व्रण
बालपणात भरभराट होण्यात अपयश
पित्ताशयातील खड्यांची लक्षणे

सिकल सेल अॅनिमिया

सिकल सेल अॅनिमियाच्या लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

थकवा
संक्रमणास संवेदनशीलता
मुलांमध्ये वाढ आणि विकास विलंब होतो
तीव्र वेदनांचे भाग, विशेषत: सांधे, उदर आणि हातपायांमध्ये

तुमच्याकडे अॅनिमियाचे जोखीम घटक असल्यास किंवा अॅनिमियाची कोणतीही चिन्हे किंवा लक्षणे दिसल्यास तुमच्या डॉक्टरांशी बोला, यासह:

सतत थकवा येणे, धाप लागणे, जलद हृदयाचे ठोके, फिकट त्वचा किंवा अशक्तपणाची इतर कोणतीही लक्षणे.
अयोग्य आहार किंवा जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे अपुरे अन्न सेवन
जड मासिक पाळी
अल्सर, जठराची सूज, मूळव्याध, रक्तरंजित किंवा टॅरी मल किंवा कोलोरेक्टल कर्करोगाची लक्षणे
शिशाच्या पर्यावरणीय प्रदर्शनाबद्दल चिंता

आनुवंशिक अशक्तपणा तुमच्या कुटुंबात चालतो आणि तुम्हाला मूल होण्यापूर्वी अनुवांशिक समुपदेशन करायला आवडेल
गर्भधारणेचा विचार करणार्‍या महिलांसाठी, तुमचे डॉक्टर तुम्ही गर्भवती होण्यापूर्वीच पौष्टिक पूरक आहार, विशेषतः फॉलिक अॅसिड घेणे सुरू करण्याची शिफारस करतील. या पौष्टिक पूरक पदार्थांचा आई आणि बाळ दोघांनाही फायदा होतो.