त्याला खायला घाल
- सहة
ज्या पदार्थांमुळे अपराधीपणाची भावना, चिंता आणि नैराश्य निर्माण होते, त्यांच्यापासून दूर रहा
कधी कधी आपण राहतो त्या ताणतणाव आणि चिंता दूर करण्यासाठी खाण्याचा अवलंब करतो आणि कधी कधी आपण नकळत भरपूर खातो...
वाचन सुरू ठेवा » - सहة
पौष्टिक आणि स्वादिष्ट नाश्ता जेवण जे तुमचे वजन कमी करण्यात मदत करतात
जर तुम्ही तुमच्या वजनाची काळजी घेतली तर नाश्ता खाणे ही एक आरोग्यदायी सवय आहे, कारण संशोधनात असे दिसून आले आहे की जे लोक नियमितपणे नाश्ता करतात…
वाचन सुरू ठेवा » - सहة
रात्रीच्या जेवणासाठी मी ते तुला खायला देईन
जे लोक उशिरा जेवतात किंवा जे लोक मध्यरात्री स्नॅकसाठी उठतात त्यांना बहुधा…
वाचन सुरू ठेवा » - सहة
सकाळी ते खाण्याची शिफारस केली जाते
काही तासांच्या उपवासानंतर, शरीराला त्याच्या अंतर्गत प्रक्रिया आणि बाह्य क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करण्यासाठी विशिष्ट प्रमाणात आणि अन्नाचे प्रकार आवश्यक असतात.
वाचन सुरू ठेवा »