Sebab yang anda mungkin tidak tahu menyebabkan pertumbuhan rambut lambat

Tidak cukup tidur

Rambut memerlukan rehat dan juga badan, yang bermaksud bahawa rambut kita memerlukan sekurang-kurangnya 6 jam tidur malam untuk tumbuh dengan baik.

Kekurangan zink

Zink adalah komponen yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut, dan oleh itu perhatian mesti diberikan untuk mendapatkan kecukupan badan unsur mineral pemakanan ini untuk memastikan pertumbuhan rambut. Anda akan menemui zink dalam daging merah, telur, roti gandum, makanan laut, dan beberapa keju.

Gaya rambut yang ketat

Sanggul, ekor kuda, dan tocang ketat memberi banyak tekanan pada kulit kepala, melambatkan pertumbuhan rambut.

rambut kering

Kita mungkin berfikir bahawa rambut tidak tumbuh apabila ia kering, tetapi sebenarnya kekurangan lembapan membawa kepada pecahnya hujung rambut, tetapi ia tidak melambatkan pertumbuhannya.

Kekurangan vitamin

Kekurangan vitamin menyebabkan rambut menjadi lemah, yang melambatkan pertumbuhannya, jadi anda mesti pastikan mengamalkan diet seimbang yang membekalkan tubuh dengan vitamin dan mineral yang diperlukan.

Rambut melalui fasa rehat

Peringkat berehat adalah salah satu daripada tiga peringkat dalam kehidupan rambut, dan ia boleh bertahan sehingga 3 bulan, tetapi rambut kembali bertenaga dan pertumbuhan selepas itu.

Anggota badannya perlu dipotong

Apabila hujung rambut letih dan rapuh, ia mudah patah, yang menyebabkan rambut kehilangan panjangnya dan kelihatan seperti tidak tumbuh.

Tidak cukup makan protein

Protein adalah komponen penting keratin, bahan yang diperbuat daripada rambut. Ini bermakna pengambilan protein yang tidak mencukupi menyebabkan pertumbuhan rambut perlahan.

Masalah kulit kepala

Jika rambut tumbuh dari akarnya, ini bermakna kulit kepala yang sihat menggalakkan pertumbuhan rambut. Dalam konteks ini, penjagaan mesti diambil dengan membersihkan dan melembapkannya dengan produk yang sesuai dengan sifatnya.

Topik lain: 

Bagaimana anda berurusan dengan seseorang yang bijak mengabaikan anda?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها