Televisyen menyebabkan kematian dan banyak kerosakan lain

TV menyebabkan kematian Ya, kajian Amerika baru-baru ini menyatakan bahawa duduk di hadapan skrin televisyen selama 4 jam sehari atau lebih, meningkatkan peluang jangkitan dan kematian pramatang akibat penyakit kardiovaskular.

Kajian itu dijalankan oleh penyelidik di University of Central Florida, dan keputusan mereka diterbitkan dalam Jurnal Saintifik Persatuan Jantung Amerika.

Pasukan itu menjalankan kajian untuk membandingkan kesan duduk di meja kerja dan duduk menonton TV terhadap kesihatan jantung. Untuk mencapai penemuan kajian, pasukan itu menyemak data daripada 3 orang dewasa, yang menyemak tabiat televisyen mereka, serta bilangan jam yang mereka habiskan duduk di meja mereka.

Mengikuti 129 orang selama 8 tahun

Dalam tempoh susulan lebih daripada 8 tahun, 129 orang dengan penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung, direkodkan, selain 205 kematian.

Para penyelidik mendapati bahawa peserta yang duduk berjam-jam semasa kerja di meja melakukan aktiviti fizikal yang sederhana, makan makanan yang lebih sihat, mempunyai pendapatan yang lebih tinggi, dan menghisap rokok dan kurang minum alkohol, berbanding mereka yang menghabiskan masa yang lama di hadapan TV.

Sebaliknya, mereka yang duduk berjam-jam di hadapan TV mempunyai pendapatan yang lebih rendah, kurang aktiviti fizikal, pengambilan makanan yang tidak sihat, dan pengambilan alkohol dan rokok yang banyak. Dan tekanan darah mereka lebih tinggi.

Dan 33% daripada peserta melaporkan bahawa mereka menonton TV kurang daripada dua jam sehari, manakala 36% mengatakan mereka menontonnya dari dua hingga empat jam sehari, dan 4% mengatakan mereka menonton TV selama lebih daripada 31 jam sehari.

kematian pramatang

Para penyelidik mendapati bahawa mereka yang menonton televisyen empat atau lebih jam sehari adalah 4 peratus lebih berkemungkinan mengalami kematian awal akibat penyakit kardiovaskular, berbanding mereka yang menonton televisyen dua jam atau duduk berjam-jam di meja kerja.

Ketua penyelidik Dr Janet Garcia berkata: "Menonton TV mungkin dikaitkan dengan risiko kesihatan yang menjejaskan kecekapan jantung, lebih daripada sekadar duduk di tempat kerja, kerana duduk di hadapan TV dikaitkan dengan tabiat yang salah seperti pemakanan yang tidak sihat dan kekurangan makanan. pergerakan, minum alkohol dan merokok."

Dia menambah: "Semasa menonton TV pada penghujung hari, individu mengambil lebih daripada satu hidangan, dan duduk berjam-jam tanpa pergerakan sehingga mereka tertidur, dan tingkah laku ini sangat berbahaya kepada kesihatan."

Kajian terdahulu menunjukkan bahawa menghabiskan banyak masa di hadapan televisyen dan skrin komputer meningkatkan kemungkinan penyakit jantung dan kanser.

ketidakaktifan fizikal

Kajian telah menunjukkan bahawa ketidakaktifan fizikal untuk tempoh yang singkat memberi kesan negatif kepada kekuatan otot dan anggota bawah, yang membantu orang ramai bergerak, terutamanya menaiki tangga.

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, ketidakaktifan fizikal adalah punca utama berlakunya kira-kira 21% hingga 25% kes kanser kolon dan payudara, 27% kes diabetes, dan kira-kira 30% penyakit kardiovaskular.