Lihatlah faedah salah satu sayuran musim bunga yang paling lazat

Jagung adalah salah satu sayuran musim bunga yang paling lazat, dan menambahkannya ke dalam makanan meningkatkan kelazatannya, kerana ia adalah salah satu sayuran yang paling kaya dengan nutrien penting untuk tubuh, iaitu:

Jagung kaya dengan:

1- Vitamin A, B, E

2- Serat

3- Antioksidan

4- Asid folik

5- Asid pantothenik

6- Fosforus

7- Magnesium

zink

besi

mangan

tembaga

Khasiat jagung yang luar biasa

1- Merawat masalah penghadaman, sembelit dan buasir

2- Melindungi daripada penyakit jantung dan aterosklerosis

3- Ia melindungi daripada kanser

4- Ia menguatkan tulang dan mengekalkan kesihatan saraf

5- Berguna untuk ibu hamil

6- Menentang anemia dan menurunkan kolesterol

7- Tepung jagung berguna untuk kulit dan merawat ruam

8- Ia meningkatkan prestasi buah pinggang

9- Alternatif selamat untuk kosmetik Vaseline

Topik lain: 

Mengapa marjerin dianggap sebagai racun sebenar?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها