Langkah penjagaan kulit di bulan Ramadhan

Penjagaan kulit di bulan Ramadhan pastinya berbeza dengan bulan-bulan yang lain. Dengan puasa yang berjam-jam lamanya, kulit boleh hilang kesegaran dan kesegarannya. Apakah penyelesaiannya? Berikut adalah langkah-langkah penjagaan kulit di bulan Ramadhan.

 Program harian:

Tabiat harian berbeza-beza semasa bulan suci, yang menyebabkan sesetengah wanita mengabaikan penjagaan kulit harian akibat kesibukan mereka. Tetapi ingat bahawa kulit anda dipengaruhi oleh waktu puasa yang panjang, dan oleh itu ia memerlukan penjagaan khas supaya ia tidak kehilangan daya hidup.

• Selepas bangun dan sebelum tidur: jangan abaikan "trio harian" kerana langkah-langkah pembersihan, pelembapan dan perlindungan matahari adalah asas penjagaan kulit anda, dan anda tidak memerlukan kos lebih daripada satu minit untuk menggunakannya. Dan ingat bahawa dengan berpuasa, anda memerlukannya lebih daripada masa lain. Bersihkan dan lembapkan kulit anda pada waktu pagi dan petang, manakala untuk pelindung matahari, gunakan sekali sahaja pada waktu pagi.

• Waktu berbuka puasa: Buat sebahagian besar diet anda semasa Ramadan daripada makanan yang kaya dengan serat, vitamin, bijirin dan mineral. Fokus pada makan sayur-sayuran dan buah-buahan untuk menyediakan jumlah nutrisi yang paling banyak yang bermanfaat kepada kulit dan kesihatannya, dan seboleh-bolehnya menjauhkan diri daripada pengambilan lemak dan gula-gula yang berlebihan yang menyebabkan gangguan dalam badan yang membawa kepada keletihan kulit dan kehilangannya. kesegaran.

• Selepas Iftar: Minum air yang mencukupi untuk mengimbangi kehilangan cecair dari kulit akibat daripada tempoh berpuasa dan cuaca panas, yang kehilangan kelembutan dan penghidratannya. Pastikan untuk menjadikan air minuman sebagai satu tabiat, dengan sentiasa menyimpan segelas air di sisi anda, meneguknya secara berselang-seli, dan mengisi semula gelas apabila ia kosong.

• Pada waktu petang: Cuba gunakan sebahagian daripada malam Ramadan untuk bersenam. Ini akan menyumbang kepada membekalkan kulit anda dengan oksigen yang diperlukan untuk menyokong keserian dan keremajaannya, serta merangsang peredaran darah. Jadikan masa siri kegemaran anda atau program Ramadan sebagai masa untuk melakukan senaman, sama ada setiap hari atau selama tiga hari dalam seminggu.

- program mingguan:

Kulit anda memerlukan penjagaan tambahan sepanjang bulan yang mulia untuk membantunya menahan puasa yang panjang.

• Pengelupasan: Pengelupasan membantu membersihkan kulit sel-sel mati yang terkumpul di permukaannya dan mengekalkan kesegarannya. Pilih scrub lembut yang anda sapu padanya seminggu sekali, atau gunakan pembersih muka yang mempunyai kesan pengelupasan yang boleh digunakan setiap hari.

• Pemakanan: Topeng berkhasiat, apabila digunakan sekali seminggu, membantu menyediakan kulit dengan unsur-unsur yang diperlukan untuk mengekalkan kesegarannya. Ia menghilangkan tanda-tanda keletihan dan kekusaman yang mungkin muncul dengan berlalunya hari puasa. Walaupun banyak topeng yang boleh digunakan, terutamanya di rumah, menggunakan bahan semula jadi dan buah-buahan, pilihan topeng yang serasi dengan jenis kulit adalah rahsia kejayaan topeng.

Penggunaan serum berkhasiat adalah cara tambahan untuk menyihatkan kulit. Pilih daripada mereka formula yang kaya dengan vitamin dan unsur bermanfaat untuk kulit, seperti kolagen dan elastin. Ia mengaktifkan sel, menyuburkannya, dan membantu menjana semula mereka dengan mengimbangi ketidakseimbangan nutrisi yang terdedah kepada mereka akibat berpuasa.

• Stim: Gunakan mandian wap selama lima atau sepuluh minit sekali seminggu, dan ini harus menjadi sebahagian daripada rejimen pembersihan muka biasa anda. Masukkan segenggam chamomile ke dalam periuk air dan biarkan di atas api sehingga mendidih, tutup api dan biarkan adunan ditapai. Selepas ia cukup sejuk untuk tidak membenarkan wap membakar kulit anda, letakkan tuala di atas kepala anda dalam bentuk khemah dan dedahkan muka anda kepada wap. Selepas selesai proses mengukus ini, jangan cuba memicit atau membuang sebarang jerawat dari kulit anda, tanpa mengira sebab dan godaan.Langkah ini sangat berkesan untuk membuka pori-pori wajah anda dan membenarkan apa-apa bahan atau nutrien yang anda sapukan sampai ke sel daripada lapisan kulit yang lebih dalam.

Program bulanan:

Kulit anda memerlukan pembersihan yang mendalam sekali pada bulan ini, dan ia juga memerlukan rehat dan kelonggaran untuk mengekalkan kesegarannya.

• Pembersihan mendalam: Anda boleh melakukan pembersihan kulit anda sekali sahaja pada bulan ini, dan lebih baik melakukannya pada permulaan. Pembersihan mendalam berlaku di Institut Kecantikan, yang menyediakan kulit untuk mendapat manfaat daripada bahan dan persediaan yang digunakan padanya sepanjang tempoh ini. Proses pembersihan itu sendiri bukanlah prosedur kosmetik, tetapi ia adalah kunci dan cara untuk anda menyediakan kulit anda untuk menerima produk penjagaan.

• Bersantai pada minggu terakhir: Mengikuti langkah harian dan mingguan sebelumnya akan memastikan anda menikmati kulit yang berseri dan segar. Pada minggu terakhir ini, elakkan daripada melakukan pembersihan mendalam atau operasi pengelupasan, kerana ia meninggalkan kesan yang kadangkala memerlukan beberapa hari sebelum ia hilang dan kulit anda menjadi tenang semula. Semasa peringkat ini, hanya berehat dan berehat sambil terus menggunakan langkah harian yang biasa.

• Persediaan buat kali pertama: Pada minggu terakhir Ramadan ini, jangan gunakan sebarang produk atau jenama baharu. Anda tidak tahu sejauh mana ia sesuai untuk anda atau kulit anda menerimanya, dan oleh itu anda mempertaruhkan semua langkah sebelumnya dengan pilihan baharu yang boleh menyebabkan kulit anda merengsa atau mengalami kerosakan lain yang anda perlukan dengan kedatangan Aidilfitri. .