Masalah mental seterusnya disebabkan oleh telefon pintar

Masalah mental seterusnya disebabkan oleh telefon pintar

Menyerahkan telefon pintar atau tablet kepada kanak-kanak pada awal kehidupan bukanlah satu kelebihan digital, sebaliknya satu kelemahan yang gelap. Tinjauan baharu yang membimbangkan menunjukkan bahawa lebih awal kanak-kanak diberikan telefon pintar, lebih tinggi peluang mereka untuk mengalami masalah kesihatan mental sebagai dewasa muda, menurut Times of India.

Telefon pintar dan tablet

Hasil kajian, yang dijalankan oleh Sabine Laboratories bukan untung yang berpangkalan di AS di lebih 40 negara, mendedahkan bahawa terdapat kemerosotan berterusan dalam piawaian kesejahteraan mental sebagai usia pemilikan pertama telefon pintar (yang termasuk tablet) berkurangan.

Dan golongan muda yang memiliki telefon pintar pada awal zaman kanak-kanak melaporkan bahawa ia sama dengan bahaya mencari lebih banyak pemikiran untuk membunuh diri, perasaan pencerobohan terhadap orang lain, rasa terasing daripada realiti, dan halusinasi.

Wanita lebih terjejas

Kajian global baharu itu mengumpul data daripada 27969 orang dewasa berumur 18 hingga 24 tahun dari lebih 40 negara, termasuk kira-kira 4000 peserta dari India. Ternyata wanita lebih terjejas.

Sebanyak 74% peserta kajian, yang menerima telefon pintar pertama mereka pada usia 6 tahun, berkata mereka menghadapi cabaran kesihatan mental yang serius sebagai dewasa muda, dengan skor dalam julat 'peratusan keadaan mental yang sedih atau tertekan'. Manakala peratusan menurun kepada 61% bagi mereka yang mendapat telefon pintar pertama mereka pada usia 10 tahun. Bagi mereka yang menerima peranti pada usia 15 tahun, kadar keadaan mental yang tertekan adalah tidak lebih daripada 52%. Kajian mendapati bahawa dalam kalangan mereka yang mendapat telefon pintar pertama mereka pada usia 18 tahun, hanya 46% dinilai mengalami gangguan mental atau penderitaan.

Lelaki kurang terjejas

Bagi lelaki, trendnya adalah serupa, walaupun kurang teruk. Kira-kira 42% daripada mereka yang mendapat telefon pintar pertama mereka pada usia 6 tahun diklasifikasikan sebagai mengalami keadaan mental yang "bermasalah", yang menurun kepada 36% bagi mereka yang mendapat peranti itu pada usia 18 tahun.

Gejala dan kebolehan mental

Kajian itu, Umur Telefon Pintar Pertama dan Hasil Kesejahteraan Mental, termasuk penilaian yang meliputi pelbagai gejala dan kebolehan mental, yang digabungkan untuk memberikan skor kesihatan mental keseluruhan. Markah ini kemudiannya dibandingkan dengan umur yang dilaporkan bagi telefon pintar atau tablet pertama peserta.

Rasa rendah diri secara sosial

"Mendapatkan telefon anda lebih awal bermakna lebih banyak masalah kesihatan mental sebagai orang dewasa, terutamanya berkaitan dengan pemikiran membunuh diri, perasaan pencerobohan terhadap orang lain, dan perasaan detasmen," kata ahli sains saraf Tara Thiagarajan, penyelidik kanan di Sabine Labs. Secara keseluruhannya, rasa "diri sosial" yang lebih lemah, iaitu bagaimana seseorang itu melihat diri sendiri dan orang lain.

Penemuan ini berlatarbelakangkan kemerosotan global secara beransur-ansur dalam kesihatan mental setiap generasi muda di seluruh dunia yang didayakan internet yang bermula sekitar 2010-2014. Sebagai contoh, menurut Kajian Keluarga Terhubung Global McAfee yang dikeluarkan tahun lepas, penggunaan telefon pintar dalam kalangan kanak-kanak India berumur 10-14 adalah 83%, iaitu 7% lebih tinggi daripada purata antarabangsa sebanyak 76%.

Amalkan amalan sosial

Walaupun kajian Sabine Labs menunjukkan hubungan yang kuat antara penggunaan telefon pintar awal dan masalah kesihatan mental pada masa dewasa muda, ia tidak melibatkan puncanya. Tetapi penyelidik Thiagarajan menawarkan beberapa pandangan, termasuk bahawa "Statistik penggunaan menunjukkan bahawa kanak-kanak menghabiskan antara 5 dan 8 jam sehari di Internet - sehingga 2950 jam setahun. Sebelum menggunakan telefon pintar, banyak masa akan dihabiskan untuk melibatkan diri dalam beberapa cara bersama keluarga dan rakan. Tingkah laku sosial adalah kompleks dan perlu dipelajari dan diamalkan. Apabila anda membandingkannya dengan bola sepak, sebagai contoh, semua orang boleh menendang bola dan berlari pada usia dua tahun, tetapi memerlukan banyak latihan untuk membina kemahiran dan stamina untuk mendapatkan prestasi yang sangat baik. Dan sudah tentu kanak-kanak tidak mendapat amalan sosial yang setara sehingga mereka berjuang dan menderita dalam dunia sosial.”

Pesanan untuk ibu bapa

Bagi ibu bapa, penemuan itu mempunyai mesej yang jelas bahawa "sebaik-baiknya menangguhkan pemberian telefon pintar kepada kanak-kanak sebanyak mungkin, dengan mengambil kira tekanan rakan sebaya adalah tinggi dan yang terbaik adalah memberi tumpuan kepada perkembangan sosial kanak-kanak kerana ia pada asasnya penting. untuk kesejahteraan mental dan keupayaan mereka untuk mengemudi dan bersaing dengan dunia sebenar.” ".

Ramalan horoskop Maguy Farah untuk tahun 2023