Air kelapa mempunyai banyak manfaat, kerana ia mengandungi sedikit gula, ia juga mengandungi bahagian antioksidan yang baik dan sumber semula jadi suplemen pemakanan yang diperlukan. Ia adalah minuman yang menyegarkan yang diperlukan oleh badan

Apakah kebaikan air kelapa:

1- Melembapkan badan.

2- Rawatan penyakit gastrousus.

3- Mengurangkan cirit-birit.

4- Rawatan muntah.

5- Rawatan jangkitan saluran kencing.

6- Air kelapa sangat berguna untuk kanak-kanak, kerana ia membantu melembapkan badan dan merawat dehidrasi terutama pada musim panas.

7- Merawat penyakit penghadaman: Air kelapa menyumbang kepada merawat penyakit berkaitan perut seperti senak, ulser perut, cirit-birit, kembung perut, dan muntah.