Badan kita perlukan
- kesihatan
Bagaimana anda tahu jenis vitamin yang diperlukan oleh badan anda, simptom setiap kekurangan vitamin dan di mana ia berada.
Bagaimana anda tahu jenis anda kekurangan vitamin? Jika anda mengalami: * Jangkitan yang kerap, terutamanya di bahagian atas…
Teruskan membaca " - kesihatan
Apakah keperluan air harian badan kita, dan bagaimana kita mengelakkan dehidrasi?
Bagaimana anda tahu bahawa anda tidak minum air yang mencukupi? Bagaimana anda tahu berapa banyak air yang diperlukan oleh badan anda? Gejala kekurangan...
Teruskan membaca "