Il-ħsarat taz-zokkor industrijali .. velenu abjad

Esperti fl-Università Brittanika ta 'Sussex wissew dwar l-effetti ta' ħsara taz-zokkor artifiċjali "aspartame" li huwa komunement użat f'ħafna pajjiżi Prodotti Bħal xorb mingħajr zokkor, chewing gum, eċċ., U jinbiegħ taħt bosta ismijiet tad-ditta fl-Istati Uniti tal-Amerika.

F’dokument ġdid ta’ riċerka, Eric Milestone u Elizabeth Dawson qalu li d-dikjarazzjoni tal-2013 tal-Awtorità Ewropea dwar is-Sigurtà fl-Ikel li l-aspartame kien sikur kienet difettuża, u akkużaw lill-aġenzija li bbażat ruħha fuq studji dgħajfa ħafna u li eskludiet ir-riżultati ta’ kull studju li indika li l-aspartame, il- l-aktar tip famuż ta 'zokkor artifiċjali, jista' jkun ta 'ħsara.Skond il-gazzetta Amerikana, "The New York Post", li rrimarkat li l-Food and Drug Administration tal-Istati Uniti awtorizzat l-użu ta 'aspartame fl-1974.

Għaliex nippreferu li nieklu ikel ħżiena għas-saħħa, u x'inhuma l-iżvantaġġi li tiekol ħafna zokkor?

Milstone kien semma mal-gazzetta Ingliża “Daily Mail” li madwar 250 persuna qalulu li jemmnu li l-aspartame kkaġunalhom problema, u saħaq li din hija evidenza qawwija peress li sofrew minn sintomi newroloġiċi li jindikaw li zokkor artifiċjali kien responsabbli għaliha.

Studji preċedenti wissew ukoll li zokkor artifiċjali jikkawża korriment diskinesija tardiva, u xi riċerka rabtitha ma 'xi disturbi fl-istonku u intestinali.

Is-sakkarina, wieħed mit-tipi ta' zokkor artifiċjali, hija waħda mis-sustanzi użati fiz-zokkor artifiċjali u toffri 300 darba togħma ta' zokkor regolari, iżda studji wrew li hija marbuta mal-kanċer tal-bużżieqa tal-awrina fil-ġrieden, iżda mhix karċinoġenika għall-bnedmin , skond l-Istitut Nazzjonali tal-Kanċer, fuq il-websajt tiegħu.Għix b'saħħtekMadankollu, jekk inti allerġiku għal mediċini sulfa, saccharin jista 'ħakk, sabiex inti tista' tagħżel ħlewwa artifiċjali ieħor biex tevita reazzjonijiet allerġiċi.

Effetti sekondarji ta' l-aspartame

issemmi sitLinja tas-saħħa“L-aspartame huwa wieħed mit-tipi l-aktar popolari ta’ zokkor artifiċjali disponibbli fis-suq, skont il-post u l-komponenti tal-aspartame huwa aċidu aspartiku u fenilalanina, it-tnejn li huma aċidi amminiċi, u għandu togħma 180 darba aktar ħelwa minn zokkor regolari, u l- Il-preżenza ta 'phenylalanine fid-dieta tiegħek toħloq theddida għas-saħħa tiegħek jekk tbati minn Phenylketonuria hija marda ġenetika, għalhekk l-aspartame m'għandux jittieħed għal pazjenti b'phenylketonuria.

Diskinesja tardiva hija effett sekondarju ta 'xi mediċini għall-iskiżofrenja u l-phenylalanine fl-aspartame taċċellera d-diskinesja tal-muskoli.

Ir-riċerkaturi jemmnu li hemm rabta bejn l-aspartame u ħafna mard, inkluż:

Kanċer, uġigħ ta 'ras, depressjoni, disturb ta' iperattività ta 'defiċit ta' attenzjoni, sturdament, żieda fil-piż, difetti fit-twelid, lupus, marda ta 'Alzheimer, sklerożi multipla.

Għadhom qed isiru studji biex jikkonfermaw l-eżistenza ta’ rabta bejn l-aspartame u dan il-mard.

 L-effetti ta 'l-aspartame u zokkor artifiċjali fuq id-dijabete u telf ta' piż

Ħafna nies jieklu zokkor artifiċjali biex inaqqsu l-kaloriji u b'hekk inaqqsu l-ammont ta 'zokkor.Aspartame fih vantaġġi u liżvantaġġi għad-dijabetiċi, peress li jista' jkun utli għad-dijabetiċi, iżda dan ma jfissirx li huwa l-aħjar għażla ta 'ħlewwa.

Zokkor artifiċjali jista 'jgħin ukoll fl-isforzi ta' telf ta 'piż, iżda dan ġeneralment ikun il-każ biss jekk ikkunsmat ħafna prodotti li fihom iz-zokkor qabel ma tipprova titlef il-piż.

Żvantaġġi taċ-ċiklamat taz-zokkor artifiċjali

Huwa tip ta' zokkor artifiċjali li bħalissa huwa pprojbit fl-Istati Uniti, iżda ġie approvat f'50 pajjiż ieħor, u r-riskji għas-saħħa assoċjati miegħu huma ħsara fil-kromożomi, kanċer tal-bużżieqa tal-awrina, u għandek toqgħod attent u tevitah jekk int imħasseb dwar ir-riskji għas-saħħa tiegħu.

Zokkor tal-polioli

Huwa alkoħol taz-zokkor bħal: xylitol, mannitol, sorbitol, trid tingħata attenzjoni meta tużah minħabba li konsum eċċessiv jista 'jikkawża dijarea u jaġixxi bħala lassattiv għall-imsaren, u tibqa' l-mistoqsija liema hija zokkor industrijali aktar ta 'ħsara jew zokkor raffinat?

Kif teħles mill-vizzju taz-zokkor Pariri biex teħles mill-vizzju taz-zokkor