Pillola ta 'kuljum ta' din il-vitamina żżomm id-dimenzja fil-bajja

Pillola ta 'kuljum ta' din il-vitamina żżomm id-dimenzja fil-bajja

F'dik li hija aħbar tajba, speċjalment għan-nisa, studju reċenti kkonkluda li t-teħid ta 'pillola waħda ta' vitamina "D" kuljum tnaqqas iċ-ċansijiet li tiżviluppa tnaqqis konjittiv bl-età.

L-istudju, li sar fuq 12388 persuna, indika li l-vitamina "D" hija meħtieġa biex tgħin tneħħi proteina li tista 'takkumula fil-moħħ u li tikkawża l-marda ta' Alzheimer.

L-ebda wieħed mill-parteċipanti ma kellu dimenzja fil-bidu tal-istudju ta 'għaxar snin, u 37% ħa supplimenti ta' vitamina D, u nstab li kienu 40% inqas probabbli li jiżviluppaw dimenzja u tnaqqis konjittiv, skond Daily Mail.

Il-Professur Zahinour Ismail, mill-Universitajiet ta 'Exeter u Calgary, il-Kanada, li pparteċipa fl-istudju, qal: Il-Vitamina "D" għandha xi effetti li jistgħu jnaqqsu d-dimenzja u t-tnaqqis konjittiv fl-anzjani.

Dr Byron Criss, tal-Università ta 'Exeter, qal: Il-prevenzjoni tad-dimenzja jew saħansitra dewmien fil-bidu tagħha hija importanti ħafna meta wieħed iqis in-numru dejjem jikber ta' nies affettwati.

Benefiċċji kbar għan-nisa

Filwaqt li l-benefiċċji tas-supplimentazzjoni dehru fiż-żewġ sessi, l-effetti pożittivi kienu akbar fost in-nisa u nies b'konjizzjoni normali, meta mqabbla ma 'dawk li rrappurtaw sinjali ta' indeboliment konjittiv ħafif u bidliet fil-konjizzjoni li ġew marbuta ma 'riskju akbar ta' dimenzja.

L-esperti jemmnu li l-effetti pożittivi akbar fost in-nisa jistgħu jkunu dovuti għal livelli aktar baxxi ta 'estroġenu, li huwa assoċjat mal-attivazzjoni tal-vitamina D waqt il-menopawsa.

Ta 'min jinnota li l-ġisem jagħmel il-vitamina "D" b'mod naturali, meta l-ġilda tassorbi d-dawl tax-xemx dirett waqt li tkun barra, iżda s-supplimentazzjoni nutrizzjonali tal-vitamina "D" hija importanti ħafna u meħtieġa, speċjalment għall-anzjani, speċjalment fix-xitwa, peress li din il-vitamina inaqqas Sintomu tat-tixjiħ fl-anzjani.

Tbassir ta' l-oroskopju ta' Maguy Farah għas-sena 2023