Seba’ modi kif tittratta nies negattivi

Kuljum irridu nittrattaw ma 'nies ta' naturi differenti, u aħna naffettwaw u nkunu affettwati minnhom, iżda meta nittrattaw ma 'nies negattivi b'mod partikolari, l-impatt tagħhom fuqna huwa ħafna akbar mill-influwenza tagħna fuqhom, mingħajr ma nħossuna, u dan iwassal lilna għal ħajja miserable u burdata ħażina mhux ġustifikata, allura kif tista’ tittrattahom Mingħajr ma tkun affettwat min-natura negattiva tagħhom?

Evita li tkun miegħu għal żmien twil 

Xi studji wrew li n-negattività teqred saħħtek fiżikament, u tagħmlek vulnerabbli għal livelli għoljin ta 'stress u pressjoni, u xi mard tal-qalb, u m'hemm l-ebda raġuni għalik biex tweġġa' lilek innifsek biex dejjem takkumpanja persuna oħra f'burdata ħażina, kemm jekk il- persuna negattiva fil-ħajja tiegħek huwa ħabib tiegħek, sieħeb tal-klassi jew ix-xogħol, Ipprova kemm jista 'jkun tnaqqas il-ħin li tqattgħu flimkien sabiex ma jaffettwax il-ħsieb tiegħek u moħħok.

Tkunx semmiegħ passiv 

Meta tkun qed tiddiskuti ma’ xi ħadd f’konversazzjoni mimlija akkużi negattivi u dipressjoni, ipprova tkellem dwar il-fehma tiegħek dwar is-suġġett u ħu n-naħa pożittiva tiegħu. Tqattax ħin tisma’ t-taħdita tiegħu mingħajr ma tesprimi l-opinjoni tiegħek sabiex hu ma jifhimx mill-pożizzjoni tiegħek li taqbel ma’ dak kollu li jgħid.

tikkomplimentahx 

Ħsieb negattiv u frustrazzjoni hija kundizzjoni mhux tas-soltu għal xi nies, u hija problema li jridu jaħdmu fuqha u jeħilsu minnha.Jekk trid l-aħjar għal din il-persuna, evita li tagħti l-impressjoni ħażina li n-negattività tagħha hija normali, u pprova biex jispjegalu li għandu problema li jrid jittratta.

Tgħixx il-kundizzjoni tiegħu 

Għalkemm huwa meħtieġ li turi empatija, jista 'jkun perikoluż. Meta tisma’ lmenti mingħand xi ħabib jew membru tal-familja, moħħok jinterpreta kliemu li dawn il-problemi jistgħu jiġru lilek ukoll, allura tibda tinkwieta u tingħaqad miegħu fil-problema daqslikieku kienet il-problema tiegħek.

ibiddel is-suġġett

Meta tħoss li l-konverżazzjoni tiegħek ma’ xi ħadd qed tibda tieħu xejra negattiva, ipprova tbiddel is-suġġett bla xkiel mingħajr ma jinduna bih. L-ilment huwa kontaġjuż, jiġifieri li involontarjament issib ruħek tilmenta ma’ ħaddieħor u tinbidel f’xi ħadd bħalu.

Tkellem dwar soluzzjonijiet 

Xi drabi, jista 'ma jaħdimx li tbiddel is-suġġett mal-persuna negattiva, peress li tista' tinsisti li tibqa 'fiċ-ċirku ta' konversazzjoni dwar l-istess suġġett, u hawn minflok ma tipprova tbiddel is-suġġett, tista 'tiddiskuti miegħu dwar xi soluzzjonijiet għal il-problemi tieg[u flok jitkellem dwarhom.

Tista’ tagħmel dan billi tistaqsi mistoqsijiet bħal: “Well, kif jista’ jiġi solvut dan?” jew “X’taħseb jekk għamilt dan minflok hekk?”
Uża l-ħeġġa tiegħek biex issib ir-rispons it-tajjeb li jgħin lill-ħabib tiegħek ibiddel il-fehma tiegħu jew tagħha dwar il-problemi tiegħu u jfittex xi soluzzjonijiet possibbli.

toqgħod 'il bogħod għal dejjem

Sfortunatament, jista 'jkun hemm żminijiet meta jkollok timxi 'l quddiem mingħajr dawn il-ħbieb, speċjalment jekk eżawrew l-isforzi tiegħek biex tibni relazzjoni pożittiva.

Suġġetti oħra: 

Kif tipprevjeni lilek innifsek milli taħseb?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج