Għaliex għandek tixrob meraq tat-tuffieħ aħdar?

Għaliex għandek tixrob meraq tat-tuffieħ aħdar?

Ħruq tax-xaħam 

Meraq tat-tuffieħ aħdar jgħin biex iħaffef il-metaboliżmu, peress li jgħin lill-fwied, minħabba l-effett anti-fungali tiegħu, biex iwettaq il-funzjoni tiegħu b'mod aktar effettiv.Xorb meraq tat-tuffieħ aħdar tliet darbiet kuljum jinħaraq kaloriji 600. Instab ukoll li l-enerġija ta 'nies li jixorbu l-meraq jiżdied b'mod sinifikanti, u jnaqqas Il-livell ta' zokkor fid-demm, li huwa responsabbli għall-ħażna tal-glukożju fil-forma ta 'xaħam, u għalhekk it-tnaqqis tal-livell ta' zokkor inaqqas ukoll il-livell ta 'xaħam maħżun fil-ġisem.

Il-ħarsien tal-qalb mill-mard

Studji wrew li jbaxxi l-livell tal-kolesterol fid-demm minħabba li l-effetti antiossidanti tiegħu jipprevjenu l-ossidazzjoni tal-kolesterol "LDL" ta 'ħsara fl-arterji, u l-formazzjoni ta' emboli tad-demm anormali hija l-kawża ewlenija ta 'attakki tal-qalb u puplesiji. il-formazzjoni ta 'emboli tad-demm anormali, u għandha l-effettività ta' l-aspirina.F'dan il-qasam, iżid ukoll il-livelli ta 'kolesterol HDL "tajjeb", li jgħin biex jitneħħew plakek tax-xaħam mill-ħitan arterjali.

tnaqqis tal-pressjoni tad-demm

Il-kawża tal-pressjoni tad-demm għolja hija dovuta għal enzima mnixxija mill-kliewi msejħa “ACA”.Mediċini li jnaqqsu x-xogħol tal-pressjoni billi jimblukkaw is-sekrezzjoni tal-enzima, sabiex inkunu nistgħu nbaxxu l-pressjoni tad-demm billi jfixklu l-ħidma tal-enzima. Fir-rigward tal-meraq tat-tuffieħ aħdar, huwa inattivatur tal-enzimi naturali, li jwassal biex titbaxxa l-pressjoni tad-demm.

Prevenzjoni tad-dijabete

Il-ġisem jeħtieġ enzima msejħa Amylase biex jikkonsma lamti u jkisserhom f'zokkor sempliċi li jistgħu jiġu assorbiti fid-demm.Il-polifenoli fit-tuffieħ aħdar jimblokkaw l-enzima Amylase, u għalhekk tgħin biex tnaqqas il-livelli taz-zokkor fid-demm. Livelli għoljin ta 'zokkor u insulina fid-demm jesponu lin-nies għad-dijabete, għalhekk tazza waħda ta' meraq tat-tuffieħ aħdar kuljum tnaqqas l-attività tal-enzima Amylase b'87%.

Prevenzjoni ta 'avvelenament mill-ikel

Peress li t-tuffieħ aħdar joqtol il-batterji, li tiekolhom ma 'l-ikliet inaqqas ir-riskju ta' avvelenament batterjali mill-ikel, u x-xorb jipprevjeni t-tkabbir ta 'batterji fl-imsaren u jgħin it-tkabbir ta' batterji ta 'benefiċċju fl-imsaren.

Tipprevjeni r-riħa tal-ħalq

Il-konsum tal-meraq tat-tuffieħ aħdar, li huwa aġent naturali kontra l-batterja, mal-ikliet, jista 'jgħin biex joqtol il-batterji fil-ħalq li jikkawżaw kavitajiet u nifs ħażin.

Suġġetti oħra: 

Tgħallem dwar Goji u l-benefiċċji għas-saħħa tiegħu

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ