Ix-xarba maġika tiegħek biex tippurifika l-fwied u l-kliewi tat-tossini

Ix-xarba maġika tiegħek biex tippurifika l-fwied u l-kliewi tat-tossini

Il-ġisem tal-bniedem għandu l-mekkaniżmi tiegħu stess biex jeħles mill-iskart u t-tossini, iżda hemm drabi meta l-fwied u l-kliewi ma jistgħux ineħħu t-tossini faċilment, u mbagħad xarba sempliċi tista 'tiġi inkluża fid-dieta biex issolvi l-problema, skond dak li ġie ppubblikat mill-gazzetta “Times of India”.

Antiossidanti u vitamini

Tixrob xarba sempliċi li tikkonsisti f'taħlita ta 'pitravi u turmeric huwa mod maġiku biex faċilment jippurifika l-ġisem ta' tossini u jikkumpensa għat-telf ta 'nutrijenti filwaqt li jagħti lill-ġisem spinta b'saħħitha ta' antiossidanti, minerali u vitamini.

Il-pitravi u t-turmeric huma rikki b'mod naturali f'antiossidanti u komposti attivi, li jgħinu biex jippurifikaw id-demm aħjar u jnaqqsu l-effett tal-istress ossidattiv.Il-preżenza tal-ħadid fil-pitravi u l-jaggery tgħin biex ittejjeb il-livelli tal-emoglobina u tippurifika d-demm b'mod effettiv.

Ingredjenti u metodu għall-preparazzjoni tax-xarba

Ix-xarba tista 'tiġi ppreparata minn ingredjenti sempliċi, inkluż pitravi medja 1, madwar 2 ċentimetri ta' għerq ta 'turmeric frisk, ċentimetru 1 ta' ġinġer, 2 tablespoons ta 'meraq tal-lumi (mhux obbligatorju), 1 kuċċarina ta' jaggery, u 3 tazzi ilma.

• Pass 1
Biex tibda b'din ir-riċetta faċli, aħsel il-pitravi, il-ġinġer u t-turmeric.

• Pass 2
Il-pitravi, il-ġinġer u t-turmeric huma mqassma separatament.

• Pass 3
Ġib skutella li żżomm 3 tazzi ilma

• Pass 4
Żid il-ġinġer u t-turmeric, ħawwad sew, imbagħad ħalli jiffermenta.

• Pass 5
Wara l-fermenti tat-turmeric, żid il-pitravi mat-taħlita u ħallihom fuq nar baxx għal ftit minuti, imbagħad ħallihom jiksħu.

• Pass 6
L-ingredjenti kollha huma miżjuda ma 'blender ma' meraq tal-lumi u jaggery jew għasel biex jippreparaw taħlita lixxa. Imbagħad it-taħlita tiġi ffiltrata sew qabel ma titferra fi tazzi biex tiekol.

L-oroskopju ta' l-imħabba ta' Sagittarius għas-sena 2024