Xarba maġika li teħlesek għal kollox mix-xaħam taż-żaqq.. Nigella sativa drink

Ħafna minna jilmentaw minn xaħam fiż-żaqq minħabba l-formazzjoni ta 'xaħam fiż-żona addominali. Minħabba li tiekol ikliet sinjuri f'kaloriji għoljin, nuqqas ta 'attività fiżika u rutina tal-ħajja u tax-xogħol.

Hemm ħafna riċetti biex jinkiseb il-piż ideali u jitilfu l-piż, inklużi: Nigella sativa, li fiha antiossidanti u l-karotene kontra l-kanċer.

Xarba effettiva taż-żerriegħa sewda għall-ħruq tax-xaħam tista 'tiġi ppreparata bl-użu ta' kuċċarina ta 'anisi stilla, kuċċarina ta' xibt, u kuċċarina ta 'żerriegħa sewda.

Aħna għalli tazza waħda ta 'ilma, żid l-ingredjenti kollha ma' l-ilma jagħli, u ħalliha fl-ilma għal 7 sigħat jew aktar.

Imbagħad niffiltraw l-ilma u npoġġu din it-taħlita fil-friġġ u nieħdu kuċċarina tat-taħlita kuljum, b'tazza ilma tliet darbiet kuljum, u rrepeti l-proċess għal ċertu perjodu sakemm niksbu l-piż xieraq, u f'dan li ġej ġimgħa l-kwantità tista 'tiżdied billi tieħu waħda jew żewġ tablespoons tax-xarba.