Dawn ix-xorb huma l-aktar kawża importanti tal-akne

Dawn ix-xorb huma l-aktar kawża importanti tal-akne

Ħafna nies jafu li dak li tiekol jew tixrob jista 'jkollu impatt sinifikanti fuq il-ġilda tiegħek, speċjalment meta niġu għal tfaqqigħ tal-akne. Hemm suġġerimenti dwar ikel li għandhom jiġu evitati biex jippromwovu ġilda b'saħħitha, iżda skont dak li ġie ppubblikat minn "NDTV", l-ewwel pass lejn il-kura tal-ġilda huwa li tixrob ħafna ilma u tevita xorb ieħor ippakkjat.

Hemm xi xorb komuni li jista 'jaffettwa b'mod negattiv il-ġilda fit-tul, għalhekk għandhom jiġu evitati biex iżommu l-akne fil-bajja, kif ġej:

1. Soft drinks

Soft drinks huma xarba popolari, speċjalment matul is-sajf. Iżda x-xorb tas-soda jew tas-soda bit-togħma jista 'jagħmel ħsara lill-ġilda tiegħek u jikkawża akne. Aħjar li jkollok tazza ilma minflok.

2. Xorb biz-zokkor

Minbarra li jikkawża problemi ta’ saħħa bħall-obeżità u d-dijabete, ix-xorb biz-zokkor jista’ wkoll jaggrava l-akne maż-żmien. Anke xarbiet li huma baxxi zokkor jew mingħajr zokkor fihom ħlewwiet artifiċjali u koloranti li huma ta 'ħsara għas-saħħa tal-bniedem.

3. Xorb tal-kawkaw

Ħafna nies igawdu l-kawkaw, iżda tista 'ma tkunx għażla xierqa għal xi ħadd bl-akne. Iċ-ċikkulata fiha ħalib u zokkor, żewġ ingredjenti li jistgħu jaggravaw l-akne u jikkawżaw rispons immuni għall-mikro-organiżmi li jikkawżawha.

4. Ħalib tal-baqra

Filwaqt li l-ħalib jista 'jitqies bħala xarba sana, jista' jikkawża tfaqqigħ tal-akne minħabba l-ormoni tat-tkabbir preżenti fil-ħalib tal-baqra. Jekk persuna għandha ġilda suxxettibbli għall-akne, huwa aħjar li tillimita l-konsum tal-ħalib tal-baqra.

Tbassir ta' l-oroskopju ta' Maguy Farah għas-sena 2023