Il-memorja tiegħek hija dgħajfa u tinsa malajr?.. Hawn xi ikel u xorb li jsaħħu l-memorja tiegħek

Il-memorja tiegħek hija dgħajfa u tinsa malajr?.. Hawn xi ikel u xorb li jsaħħu l-memorja tiegħek:

Hemm sett ta 'ikel, ħxejjex aromatiċi u pariri li jsaħħu l-memorja tal-bniedem, u jgħinuh jimmemorizza u jikkonsolida l-għarfien, jekk ibati mill-memorizzazzjoni, u se nsemmu xi wħud minnhom:

• Għasel: Huwa l-ewwel u l-aktar importanti minnhom, u huwa kura għall-mard kollu, inkluż l-minsi.Huwa rakkomandat li tixrob l-għasel fuq stonku vojt billi tħoll bl-ilma u tiekol wara siegħa.

• Ġinġer: Huwa jittieħed biex isaħħaħ il-memorja u biex jippreserva u ma ninsewx, peress li jittieħed minn ġinġer imfarrak 55 gramma, inċens 50 gramma, u fażola sewda 50 gramma, ħallat flimkien u għaġna f'kilo għasel u ħu kuċċarina minnu fuq stonku vojt kuljum.
• Sagebrush: Hija pjanta tal-ħxejjex aromatiċi li ssaħħaħ il-memorja dgħajfa, u xi riċerkaturi kkonfermaw li s-salvja twaqqa 'l-enzima responsabbli biex tkisser l-"aċetilkolina tal-moħħ" li tikkawża l-marda ta' Alzheimer.

• Żbib: 21 pillola jittieħdu kuljum filgħodu biex isaħħu l-memorja u jgħinu l-memorizzazzjoni.

• Bżar abjad: Il-bżar abjad jiżdied mal-ikel bħala kondiment li jattiva l-memorja.

• Kannella: Huwa utli biex tinsa, isaħħaħ il-memorja, u x-xarba sħuna tal-kannella ħelwa bl-għasel tgħin ukoll biex tirreżisti kontrazzjonijiet bl-uġigħ ta 'diversi tipi, bħal bugħawwieġ fl-istonku, bugħawwieġ fil-muskoli, jew uġigħ mestrwali u tat-twelid.

• Il-ħaxix tal-ġinseng: Il-ħaxix tal-ġinseng huwa utli biex ittejjeb il-memorja, iżid il-fokus, u tgħin biex tiżdied l-attività mentali u fiżika.

• Ġewż: Huwa preskritt biex jikkura memorja fqira li t-tfal jilmentaw dwarha matul il-perjodu ta 'studju u t-testijiet, għalhekk huwa rakkomandat li tiekol ħafna minnha.

• Ħmira: li jkun fiha kumpless ta 'vitamina B, u meħud bħala tablespoon maħlul f'tazza ilma.
• Tiekol ħafna ħaxix u frott frisk, li huma importanti ħafna għas-saħħa tal-bniedem in ġenerali, kif ukoll ħafna frott tal-baħar, u toqgħod 'il bogħod kemm jista' jkun minn ikel lest u fil-laned.