X'jagħmlu slices tal-lumi jekk tpoġġihom fil-kamra tiegħek qabel torqod

Poġġi lumi fil-kamra tas-sodda ħdejn is-sodda tiegħek eżatt qabel torqod u ara x'se tagħmel il-lumi!

Il-lumi għandha ħafna proprjetajiet ta 'fejqan. Minflok ir-riħa iġjeniċi tagħha, għandha ħafna benefiċċji għas-saħħa li jagħmluk indispensabbli biex tpoġġi flieli minnha fil-kamra tiegħek bil-lejl. Hawn huma seba' benefiċċji li turi żewġ flieli tal-lumi ħdejn is-sodda tiegħek bil-lejl:

1- Id-diżinfezzjoni tal-kamra mill-mikrobi: Ir-riħa tal-lumi fiha proprjetajiet antibatteriċi, għalhekk it-tqegħid tagħha fil-kamra tiegħek se tagħmel inti torqod aħjar jekk tbati minn konġestjoni nażali.

2- Sedattiv naturali: Ir-riħa naturali tal-lumi tgħin ittaffi s-sintomi tal-istress, u tgħinek torqod tajjeb

3- Repellent għad-dubbien u insetti oħra li jistgħu jfixkluk waqt li torqod 

4- Irrilassa: It-tqegħid ta 'flieli tal-lumi ħdejn is-sodda jgħin lill-ġisem biex jirrilassaw, li huwa fattur effettiv għal dawk li jbatu minn nuqqas ta' rqad u jgħinhom jorqdu aħjar.

5- Tbaxxi l-pressjoni tad-demm: Flieli tal-lumi jgħinu biex ibaxxu l-livelli tal-pressjoni tad-demm b'mod naturali

6- Spinta lill-ormon tal-kuntentizza: Flieli tal-lumi jtejbu l-livelli ta 'serotonin jew l-ormon tal-kuntentizza fil-ġisem, li jġiegħlek tqum mill-irqad tiegħek fil-quċċata tal-attività u l-vitalità.

7- Ġedded l-arja fil-kamra: Ir-riħa tal-lumi żżomm ukoll il-purità tal-arja ta 'ġewwa, u tiżgura atmosfera b'saħħitha waqt l-irqad