ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို တိုက်ဖျက်ပေးသည့် အကောင်းဆုံး ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဆဲလ်သေနှုန်းကို လျှော့ချပေးပြီး အရေပြားပေါ်ရှိ အရေးအကြောင်းများကို လျော့ပါးစေသောကြောင့် လူငယ်များ၏ ဗီတာမင်ဟု ခေါ်သည်။

ဆေးဆိုင်မှ ဗီတာမင် E အထုပ်တစ်ထုပ်ကိုဝယ်ပါ၊ ပန်းကန်လုံးသေးသေးတစ်လုံးထဲတွင် ဆေးတောင့်နှစ်တောင့်ကိုဖွင့်ကာ တောင့်တောင့်ရှိအရည်ကို သင့်အရေပြားပေါ် တိုက်ရိုက်လိမ်းပေးပါ။ မိနစ်အတော်ကြာ နှိပ်နယ်ပြီး ညအိပ်ရာမဝင်ခင် စာရွက်ကို နေ့တိုင်းပြန်လုပ်ပါ။

အုန်းဆီ နှင့် ကြက်ဆူဆီ ကဲ့သို့သော အရေးအကြောင်း နေရာကို နှိပ်နယ်ရန် သဘာဝဆီများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

အသားအရေကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး လန်းဆန်းမှု၊ ပျော့ပျောင်းမှုတို့ကို ပြန်လည်ရရှိစေမည့် သခွားသီးမျက်နှာဖုံးကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်အတွက် သခွားသီးမျက်နှာဖုံးပေါ်တွင် သံပုရာရည်ထည့်ပါ။ ပဲနံ့သာဆီသည် မျက်နှာ၊ အထူးသဖြင့် အရေးအကြောင်းများရှိသောနေရာများအတွက်လည်း အထူးကောင်းမွန်ပါသည်။

အခြားအကြောင်းအရာများ- 

အူလမ်းကြောင်းမှိုကဘာတွေလဲ၊ သူတို့ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာလဲ။

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها