မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၏ အလှအပဆိုင်ရာ အသုံးပြုမှု ငါးမျိုး

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၏ အလှအပဆိုင်ရာ အသုံးပြုမှု ငါးမျိုး

ဝက်ခြံကုသမှုအတွက် 

၁- ဆိုဒီယမ်ကာဗွန်နိတ်

2- သံပုရာရည်

၃-နှင်းဆီရေ

နေလောင်မှုအတွက် 

၁- ဆိုဒီယမ်ကာဗွန်နိတ်

2-ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်

၃-ရေ

မှောင်သောနေရာများအတွက် 

၁- ဆိုဒီယမ်ကာဗွန်နိတ်

2- အုန်းဆီ

၃-နှင်းဆီရေ

ယားယံခြင်းများအတွက်ကုသမှု 

၁- ဆိုဒီယမ်ကာဗွန်နိတ်

2-ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်

3- Chamomile ဆီ

အမည်းစက်များကိုဖယ်ရှားရန်

၁- ဆိုဒီယမ်ကာဗွန်နိတ်

2- အုန်းဆီ

၃-နံ့သာဆီ

အခြားအကြောင်းအရာများ- 

မျက်လုံးအလှကို ထိခိုက်စေတဲ့ အဆိုးဆုံးအလေ့အကျင့်တွေက ဘာတွေလဲ။

ကြယ်ပဲပုပ်နှင့် ၎င်း၏ အံ့သြဖွယ် ကုထုံးနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ

အင်ပျဉ် (အင်ပျဉ်) ဆိုတာ ဘာလဲ ၊ သူ့ရဲ့ အကြောင်းအရင်း နဲ့ ကုသနည်းတွေက ဘာတွေလဲ။

Light Mask လိမ်းခြင်း၏ အရေးကြီးဆုံးအင်္ဂါရပ် ခုနစ်ခု

နားနောက်ဘက်ရှိ lymph node များ ရောင်ရမ်းခြင်း၏ အကြောင်းအရင်းများမှာ အဘယ်နည်း။

ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ အစားအစာ ဆယ့်ငါးမျိုး