ကျန်းမာရေး

ချစ်စရာကောင်းသော ကြေးဝါရောင်ကို လုံခြုံစွာရရှိရန် အကြံပြုချက်ငါးချက်

ကမ်းခြေများသည် ရွှေရောင်နေရောင်နှင့် နူးညံ့သောသဲသောင်ပြင်များဖြင့် နွေဦးရာသီနှုတ်ဆက်စကားများဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကိုခေါ်ဆိုကြသော်လည်း အပူလောင်ခြင်းမရှိ၊ အမာရွတ်မရှိဘဲ၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အသားအရေညိုမဲခြင်းမရှိဘဲ ချစ်စရာကောင်းသော ကြေးဝါရောင်ကို သင် မည်သို့လုံခြုံစွာရရှိနိုင်မည်နည်း။

ဒီနေ့မှာတော့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ ကြေးဝါအရောင်ကို ရရှိဖို့အတွက် အရေးကြီးဆုံး အချက်ငါးချက်ကို ပေးသွားမှာပါ။

1- နေ့လယ် XNUMX နာရီမှ XNUMX နာရီအတွင်း နေရောင်ခြည်နှင့် ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

2- နေရောင်ကာခရင်မ် ထုတ်ကုန်များကို နှစ်နာရီတစ်ကြိမ် သက်တမ်းတိုးပါ။

3- မျက်လုံးကို ကာကွယ်ရန် ဘက်စုံဦးထုပ်များ နှင့် စစ်ထုတ်ထားသော မှန်များပါသော နေကာမျက်မှန်များ ဝတ်ဆင်ပါ။

4- နေရောင်ခြည်၏ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုကို ဂရုပြုပါ၊ ထီးအောက်၌ဖြစ်စေ၊ ရေထဲတွင်ဖြစ်စေ အပူဒဏ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

5- မြင့်မားသောနေရာများကို သတိပြုပါ။ ဥပမာ- အမြင့်ပေ 1500 မီတာတွင်၊ ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်တွင် ရရှိသည်ထက် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် 20% ခန့် ပိုရရှိသည်။

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

အပေါ်ခလုတ်ကိုသွားပါ။
Ana Salwa ဖြင့် ယခု အခမဲ့ စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သတင်းကို ဦးစွာလက်ခံရရှိမည်ဖြစ်ပြီး အသစ်တစ်ခုစီ၏ အကြောင်းကြားစာကို ပေးပို့ပါမည်။ မဟုတ်ဘူး
ဆိုရှယ်မီဒီယာ အလိုအလျောက် ထုတ်ဝေခြင်း။ မှပံ့ပိုးသည် : XYZScripts.com