အာလူးကြိုက်သူများအတွက် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချဖို့ သတင်းကောင်း
အာလူးက ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ကူညီပေးတယ်။
အာလူးကြိုက်သူများအတွက် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချဖို့ သတင်းကောင်း
အာလူးကြိုက်သူများအတွက် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချဖို့ သတင်းကောင်း
မကြာသေးမီက လေ့လာမှုတစ်ခုက အာလူးနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းဆိုင်ရာ အတွေးအမြင်များကို ငြင်းဆန်ခဲ့ပြီး လူများစွာ၏အနှစ်သက်ဆုံး ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည် အားစိုက်ထုတ်စရာမလိုဘဲ အပိုကီလိုဂရမ်များကို ဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်ဟု ထုတ်ဖော်ခဲ့သည်။
ကယ်လိုရီပါဝင်မှု မခွဲခြားဘဲ အစားအစာအချို့ကို စားလိုက်သည်နှင့်အမျှ လူများသည် အာဟာရပြည့်သည်ဟု သိပ္ပံပညာရှင်များက ဆိုသည်။ ဗြိတိန်သတင်းစာ “Daily Mail” အရ သိရသည်။
အဝလွန်ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း သို့မဟုတ် အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ရှိသော အသက် 36 နှစ်မှ 18 နှစ်ကြား လူ 60 ဦးအား လေ့လာမှုအား ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ထက်ဝက်သည် အသား သို့မဟုတ် ငါးများပါရှိသော အာလူးပါသော အစားအစာများကို လိုက်နာရန် ခိုင်းစေခဲ့ပြီး ကျန်တစ်ဝက်မှာ အာလူးပါသော အစားအသောက်များကို လိုက်နာရန် တောင်းဆိုခဲ့သည်။ အခြားသော အစားအစာ အမျိုးမျိုး ပါဝင်သော အစားအသောက်။
အမေရိကန် သုတေသီများက အာလူးသည် ၎င်းတို့ကို ပမာဏအနည်းငယ်စားရုံဖြင့် ဗိုက်ပြည့်စေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သော်လည်း ကယ်လိုရီများသော အခြားအစားအစာများ စားသုံးမှုကို လျှော့ချကာ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ကူညီပေးကြောင်း သိရသည်။
Louisiana ရှိ Pennington Research Center မှ ပရော်ဖက်ဆာ Candida Rebelo က “လူတွေဟာ ကယ်လိုရီပါဝင်မှု ဘယ်လောက်ပဲရှိရှိ တစ်နေ့ကို အစားအစာအချို့ကို စားလေ့ရှိပါတယ်” ဟု ပြောကြားခဲ့သည်။
“အာလူးလိုမျိုး လေးလံပြီး ကယ်လိုရီနည်းတဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးခြင်းအားဖြင့် သင်စားသုံးတဲ့ ကယ်လိုရီအရေအတွက်ကို အလွယ်တကူ လျှော့ချနိုင်မှာပါ” ဟု ၎င်းက ဆက်လက်ပြောသည်။
အာလူးကို အဓိကစားတဲ့ ပါဝင်သူတွေဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ပိုဗိုက်ဆာပြီး ဗိုက်ပိုမြန်တယ်လို့ ခံစားရပြီး မကြာခဏ အစာတောင် မပြီးကြဘူးလို့လည်း အမေရိကန် သုတေသီက ထောက်ပြပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဒီလူအုပ်စုဟာ အားစိုက်ထုတ်မှုနည်းနည်းနဲ့ ဝိတ်ကျနိုင်တယ်ဆိုတာကို သူမက ထောက်ပြခဲ့ပါတယ်။
အာလူးသည် ယခင်က ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းနှင့် အမျိုးအစား XNUMX ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးလာခြင်းနှင့် အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ရှိသူများကို ရှောင်ရှားရန် အကြံပြုခဲ့သော်လည်း အသစ်တွေ့ရှိချက်အသစ်က ယင်းသည် မှန်ကန်မည်မဟုတ်ကြောင်း မှတ်သားဖွယ်တွေ့ရှိရသည်။