စီးကရက်တစ်လိပ်က မင်းကို ဘယ်လိုသတ်နိုင်လဲ။

တစ်ချို့လူတွေက သူတို့ကိုယ်သူတို့ တစ်နေ့ကို စီးကရက်တစ်လိပ်သောက်ခြင်းအားဖြင့် ဆေးလိပ်မသောက်သူလို့ သတ်မှတ်ကြပေမယ့် ခက်ခဲတဲ့အမှန်တရားကတော့ စီးကရက်တစ်လိပ်က မင်းကို သေစေနိုင်ပါတယ်။

ကြာသပတေးနေ့တွင် ထုတ်ပြန်ခဲ့သည့် ကြီးမားသောလေ့လာမှုတစ်ခုအရ တစ်နေ့လျှင် စီးကရက်တစ်လိပ်သောက်ခြင်းသည် စီးကရက်အလိပ် ၂၀ ပါသော ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ထက်ဝက်နှင့် ညီမျှသော နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ထက်ဝက်ခန့်ရှိကြောင်း ပြသခဲ့သည်။
“လူတစ်ယောက်က တစ်နေ့ကို စီးကရက် ၂၀ အစား ဆေးလိပ်တစ်လိပ်သောက်ရင် ဖြစ်နိုင်ခြေ ၁ မှ ၂၀ သို့မဟုတ် ၅ ရာခိုင်နှုန်း လျော့ကျသွားတယ်လို့ ထင်ပါတယ်” ဟု ယခင်လေ့လာမှု ၁၄၁ ခုကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သော သုတေသန၏ ဦးဆောင်စာရေးဆရာ Alan Hackshaw က “ဒါပေမယ့် ဒါက၊ ကိစ္စမဟုတ်ဘူး။"

"အဆုတ်ကင်ဆာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အခြေအနေက အတူတူပဲ၊ ဒါပေမယ့် စီးကရက်တစ်လိပ်က တစ်နေ့ကို တစ်ထုပ်လုံး ဖြစ်နိုင်ခြေရဲ့ 50% ကို ကိုယ်စားပြုတာကြောင့် နှလုံးရောဂါနဲ့ လေဖြတ်ခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီးတော့ မမှန်ပါဘူး။"
ထို့ကြောင့် ဆေးလိပ်သောက်သူများသည် တစ်နေ့လျှင် စီးကရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် စီးကရက်တစ်လိပ်မှ သိသိသာသာ ရေရှည်အန္တရာယ် မဆောင်နိုင်ဟု ထင်ယောင်ထင်မှား အောက်တွင် မနေရသင့်ပေ။
“ဆေးလိပ်သောက်သူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ စီးကရက်သောက်သုံးမှုကို လျှော့ချဖို့ ကြိုးစားတာ ကောင်းပါတယ်၊ အဲဒါကို လုပ်ဖို့ တွန်းအားပေးသင့်ပေမယ့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အကြီးမားဆုံး အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရဖို့အတွက်တော့ လုံးဝ ဖြတ်သင့်ပါတယ်” ဟု ၎င်းက အီးမေးလ်တွင် ရေးသားထားသည်။
ရလဒ်များကို ဆေးပညာဂျာနယ် BMJ တွင် ဖော်ပြခဲ့သည်။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့် ကမ္ဘာပေါ်တွင် နှစ်စဉ် လူ ၇ သန်းခန့် သေဆုံးနေကြောင်း ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏ ကိန်းဂဏန်းများအရ သိရသည်။
ယခင်လေ့လာမှုများက တစ်နေ့ကို စီးကရက်အနည်းငယ်သောက်ခြင်းသည် ယုံကြည်ထားသည်ထက် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း ညွှန်ပြခဲ့သော်လည်း ရလဒ်မှာ မသေချာပါ။

လက်ရှိသုတေသနသည် ဆေးလိပ်တစ်လိပ်၊ ငါးလိပ် သို့မဟုတ် စီးကရက် 141 ကို ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဖြင့် အန္တရာယ်အကဲဖြတ်သည့် လေ့လာမှု 5 ခုကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာထားသည်။
စီးကရက်တစ်လိပ်သောက်သော အမျိုးသားတစ်ဦးသည် ဆေးလိပ်တစ်လိပ်သောက်သူနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဆေးလိပ်သောက်သူနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ 46% ပိုများကြောင်း သုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သွေးခဲခြင်းအတွက် ဖြစ်နိုင်ချေ 41% ရှိပြီး လုံးဝရှင်းလင်းမှုမရှိသော အကြောင်းရင်းများကြောင့် အမျိုးသမီးများအတွက် ဖြစ်နိုင်ချေနည်းပြီး 31% နှင့် 34% အသီးသီးရှိသည်။

“ဒါဟာ ဇီဝဗေဒနဲ့ လူနေမှုပုံစံ ကွဲပြားမှု ပေါင်းစပ်မှု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်” ဟု Hackshaw က ဆိုသည်။ရေရှည်တွင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် ယေဘုယျအားဖြင့် သက်တမ်း ၁၂ နှစ်မှ ၂၅ နှစ်အထိ တိုတောင်းစေသည်။