အိမ်မှာနေရင်း သွားဖြူစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းများ

သွားဖြူဖြူတွေက မင်းရဲ့အလှကို တိုးစေပြီး မင်းကို အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အထင်အမြင်တွေကို ပေးစွမ်းနိုင်တာမို့ အိမ်မှာ ရိုးရိုးသွားဖြူအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ၊ အောက်ပါနည်းလမ်းအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

mashed စတော်ဘယ်ရီ

ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ဟောလိဝုဒ်မင်းသမီး Catherine Zeta-Jones က အကြံပြုထားတဲ့ နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

စတော်ဘယ်ရီသီးအချို့ကို ကြိတ်ချေပြီး သင့်သွားများကို ပွတ်တိုက်ပေးနိုင်ပါသည်။ အသီးအနှံများတွင် အက်ဆစ်ဓာတ်သည် သင့်သွားများပေါ်ရှိ အစားအစာနှင့် အချိုရည်များ၏ အကြွင်းအကျန်များနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သောကြောင့် သွားများကို အဝါရောင်ဖြစ်စေသော အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။

ပန်းသီးရှာလကာရည်

ပန်းသီးရှာလကာရည် နှစ်စက်ကို သွားတိုက်ဆေးထဲကို ပန်းသီးရှာလကာရည် နှစ်စက်ထပ်ထည့်ကာ နေ့စဉ် သွားတိုက်ပေးခြင်းဖြင့် ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည် သောက်သုံးခြင်းကြောင့် သွားများ စွန်းထင်းစေသော သွားများ စွန်းထင်းသွားခြင်းမှ ကင်းဝေးစေပါသည်။

အုန်းဆီ

အုန်းဆီသည် သွားများဖြူစင်မှုကို မြှင့်တင်ရာတွင် ထိရောက်သော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ကြောင်း မကြာသေးမီက တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ဒိန်ခဲစားပါ။

ဒိန်ခဲ အမျိုးအစားအားလုံးတွင် ကယ်လ်စီယမ်ကြွယ်ဝသောကြောင့် သွား၏ကြွေလွှာကို အားကောင်းစေသည်။ဒိန်ခဲကို ဆက်စားပါက သွားများကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေမည်ဖြစ်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုစားပါ

မုန်လာဥနီ နှင့် အခြား အသီးအနှံများ ကဲ့သို့သော မာကျောသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် သွားများပေါ်တွင် စုပုံနေသော သွားချေးလွှာနှင့် အစာအကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းဖြင့် သွားများကို ဖြူစင်စေပါသည်။

သွားတိုက်တံကိုပြောင်းပါ။

သွားတိုက်တံကို သုံးလတစ်ကြိမ် ပုံမှန်ဆေးကြောပေးခြင်းသည် သွား၏ကျန်းမာရေးနှင့် တောက်ပသောအရောင်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။