အောင်မြင်တဲ့ ကလေးတွေကို ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ အကြံပြုချက် ကိုးချက်

အောင်မြင်သောကလေးငယ်များကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းသည် နေ့စဥ်ကတည်းက ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းနှင့် လုံးလုံးလျားလျား ဆက်စပ်နေပါသည်။ ဇွဲလုံ့လသည် စိတ်အားထက်သန်သော ကလေးများကို အလွယ်တကူ အရှုံးမပေးသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်နိုင်သော နံပါတ် ၁ ပျော့ပျောင်းမှုဖြစ်သည်။ တကယ်တော့၊ ဇွဲလုံ့လရှိမှုစွမ်းရည်သည် IQ ထက် အောင်မြင်မှုအား ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်သည်ဟု အမေရိကန် “CNBC” ကွန်ရက်မှ ထုတ်ပြန်သည့် အစီရင်ခံစာတစ်ခုအရ သိရသည်။

ပညာရေးစိတ်ပညာရှင်နှင့် ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ ဒေါက်တာ Michelle Borba က ဇွဲလုံ့လရှိသောကလေးများသည် အဆင်မပြေမှုများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် ကြုံတွေ့ရသည့်အခက်အခဲများကို ရင်ဆိုင်ရာတွင် အရှုံးမပေးကြောင်း သူမ၏အစီရင်ခံစာတွင် ဖော်ပြထားသည်။ သူတို့ရဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုဟာ အောင်မြင်မယ်လို့ ယုံကြည်တဲ့အတွက်ကြောင့် သူတို့ဟာ အတားအဆီးတွေကြားက စတင်ပြီး အလုပ်ကို ပြီးအောင်လုပ်ဖို့ စိတ်အားထက်သန်နေခဲ့ပါတယ်။

ဒေါက်တာ Borba သည် ကလေးများအား ၎င်းတို့၏သားသမီးများတွင် ဇွဲလုံ့လတည်ဆောက်ရန် မိဘများကို ကူညီပေးနိုင်သည့် နည်းလမ်းကိုးခုကို ပေးထားသည်။

1. ကလေးများကို စိတ်ဓာတ်ကျစေသော အချက် ၄ ချက်

ဒေါက်တာ Borba က ပြောကြားရာတွင် ပထမအဆင့်မှာ ဇွဲလုံ့လကို အဟန့်အတားဖြစ်စေသော အချက်လေးချက်ကို တိုက်ဖျက်ရန်ဖြစ်သည်။
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း- ပုံမှန်အိပ်စက်ခြင်းကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင့်ကလေး၏ အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းကို ကာကွယ်ပါ။ အိပ်ရာမဝင်မီ တစ်နာရီအလိုတွင် စက်ပစ္စည်းများကို ပိတ်ပြီး ညဘက်တွင် အိပ်ခန်းအပြင်ဘက်တွင် စခရင်များကို ထားပါ။
• စိုးရိမ်ပူပန်မှု- အောင်မြင်မှုရရန် ဖိအားသည် ပြင်းထန်သောခံစားချက်ကို ဖြစ်စေသည်။ သင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် သူ၏အောင်မြင်မှုပေါ်တွင် မမူတည်ကြောင်း သင့်ကလေးအား ဖော်ပြပါ။

• သင်ယူမှုမျှော်လင့်ချက်များ- ကလေးများ၏ အရည်အချင်းအဆင့်ထက် အနည်းငယ်မြင့်မားသည်ဟု မျှော်မှန်းထားသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ကလေးများ၏ သင်ယူမှုမျှော်လင့်ချက်များသည် ၎င်းတို့၏အရည်အချင်းများနှင့် ကိုက်ညီကြောင်း မိဘများက ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ မြင့်မားလွန်းသော မျှော်လင့်ချက်များသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး နည်းပါးလွန်းသော မျှော်လင့်ချက်များသည် ပျင်းရိမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

2. အမှားများသည် တိုးတက်မှုအတွက် အခွင့်အလမ်းများဖြစ်သည်။

အခြေအနေက သူတို့မျှော်လင့်ထားသလိုမဟုတ်ရင်တောင် အမှားတွေက အပြုသဘောဆောင်နိုင်တယ်ဆိုတာကို သင့်ကလေးတွေကို သတိပေးပါ။ သူတို့ရဲ့ အမှားတွေကို လက်ခံပြီး “ကျရှုံးဖို့ ကောင်းပါတယ်။ အရေးကြီးတာက မင်းကြိုးစားခဲ့တာ။
မင်းရဲ့အမှားကိုလည်း ဝန်ခံပါ။ ဒါက လူတိုင်းအမှားလုပ်မိကြောင်း နားလည်စေပြီး အဆင်မပြေမှုတွေက သင့်ကို အဓိပ္ပာယ်မဖွင့်ဘဲနဲ့ အောင်မြင်မှုရောက်လာမှာပါ။

3. အလုပ်များကို ခွဲဝေပါ။

သင့်ကလေးများကို ကြီးမားသောအလုပ်များကို အသေးစိပ်ခွဲခြမ်း၍ စီမံခန့်ခွဲနိုင်သော အပိုင်းများကို သင်ကြားပေးခြင်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အရာများကို ပြီးမြောက်ရန် ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိလာစေရန် ကူညီပေးပါမည်။

4. သေးငယ်သော အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုပါ။

ထပ်ခါတလဲလဲ ကျရှုံးခြင်းက ဇွဲကို ဖျက်ဆီးနိုင်သော်လည်း အသေးငယ်ဆုံးသော အောင်မြင်မှုသည် ကလေးအား ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် တွန်းအားပေးနိုင်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် သူ၏သေးငယ်သော အနိုင်ရမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးပါ။

5. ကလေး၏အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။

သင့်ကလေးသည် အလုပ်တစ်ခုအား စွန့်လွှတ်လိုပါက ၎င်းတို့၏ စားပွဲပေါ်တွင် timer ကို တင်ကာ ၎င်းတို့၏ အာရုံစူးစိုက်မှုအတိုင်းအတာနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် သင့်လျော်သော အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ခေါင်းလောင်းသံမမြည်မချင်း ဆက်ထိန်းထားဖို့ လိုအပ်ကြောင်း သူ့ကို ရှင်းပြပါ။ ထို့နောက် အမြန်အနားယူပြီး timer ကို ပြန်လည်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ခေါင်းလောင်းသံမမြည်မီ ပြဿနာမည်မျှ ပြီးမြောက်နိုင်သည်ကို ကြည့်ရှုရန် တွန်းအားပေးခြင်းဖြင့် သူအောင်မြင်နေပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကလေးအတွက် အာရုံစူးစိုက်မှု ပိုမိုလွယ်ကူလာမည်ဖြစ်သည်။

6. "ကျရှုံးသူများ" ၏ humerus ကို တင်းကျပ်ပါ။

ကလေးတွေ အရှုံးပေးတဲ့အခါ စိန်ခေါ်မှုကနေ ရုန်းမထွက်နိုင်တာကြောင့် ဖြစ်နိုင်တယ်။ သူတို့ရဲ့စိတ်ပျက်မှုကို အသိအမှတ်ပြုပြီး ပုံမှန်ခံစားရကြောင်း ဖော်ပြခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ကလေးကို အနားယူနိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။ လုပ်ငန်းတာဝန်ကို ပြန်ရောက်ပြီးနောက်၊ ထိမိ၍လဲစရာအတားအဆီးလေးတစ်ခုကို ဖော်ထုတ်နိုင်ပုံကို ကောင်းစွာကြည့်ရှုပါ။

ချီးမွမ်းခြင်း ၇

Stanford University မှ စိတ်ပညာရှင် Carol Dweck က ကလေးတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို ချီးမွမ်းခံရတဲ့အခါ ဇွဲမလျှော့တတ်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ရဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုအတွက် သူတို့ကို ချီးကျူးတဲ့အခါ (ဥပမာ၊ "မင်း ဒီအတွက် အရမ်းကြိုးစားခဲ့တယ်။ ကောင်းတဲ့အလုပ်")၊ သူတို့က ပိုစိတ်အားထက်သန်ပြီး ပိုကြိုးစားတယ်။

ဇွဲလုံ့လ တိုးပွားစေရန်၊ ၎င်းတို့၏ အတန်းအစားမဟုတ်ဘဲ သင့်ကလေး၏ ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို ချီးမွမ်းပါ။ အပေါ်ယံအားဖြည့်ပစ္စည်းများသည် ကလေးများ၏ဇွဲလုံ့လကို အမှန်တကယ် လျှော့ချနိုင်သည်ဟု သုတေသနပြုချက်များအရ တွေ့ရှိထားသောကြောင့် ရည်မှန်းချက်မှာ ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုများမပါဘဲ အောင်မြင်ရန် လှုံ့ဆော်ခံရရန်ဖြစ်သည်။

8. ဇွဲလုံ့လအားကောင်းစေသော ကြေငြာချက်များကို ဖန်တီးပါ။

“ဒီလို မလုပ်နိုင်ဘူး” သို့မဟုတ် “ငါ မစမတ်မလုံ” ကဲ့သို့သော အပျက်သဘောဆောင်သော မိမိကိုယ်ကိုယ် ပြောဆိုခြင်းသည် ဇွဲနဘဲ ဖြစ်လာသည်။ ခက်ခဲကြမ်းတမ်းလာတဲ့အခါ သူ့ကိုယ်သူပြောဖို့ အတိုချုံးပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စကားစုကို သင့်ကလေးကို ရွေးချယ်ပေးပါ။ ကလေးက “အရာတွေက ပြီးပြည့်စုံနေဖို့ မလိုပါဘူး။ ဆက်ပြီးကြိုးစားရင် ပိုကောင်းလိမ့်မယ်။"

၉

မိဘအုပ်ထိန်းခြင်း၏ အရေးကြီးဆုံးစည်းမျဉ်းများထဲမှတစ်ခုမှာ မိမိကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်သော သင့်ကလေးအတွက် မည်သည့်အရာကိုမျှ မလုပ်မိရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ကလေးရဲ့အမှားတွေကို သင်ပြင်ပေးတဲ့အခါတိုင်း ဒါမှမဟုတ် သူတို့အတွက် တစ်ခုခုလုပ်ပေးတဲ့အခါတိုင်း၊ သူတို့ဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ထက် သင့်ကိုအားကိုးဖို့ သင်ယူလာကြပါတယ်။ သင့်ကလေးသည် အလုပ်တစ်ခုကို ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ပြီးမြောက်နိုင်သည်ကို သင်သိသည်နှင့် နောက်ပြန်ဆုတ်ပါ။ ထိုအောင်မြင်မှုကို ခံယူခွင့်ပေးပါ။