လက်ထုံကျင်ရခြင်းအကြောင်းအရင်းများ

လက်တွေမှာ ထုံကျင်စေနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်၊ အဲဒီထဲက အရေးကြီးဆုံးတွေကတော့-

1- ဆီးချိုရောဂါ

ဤရောဂါသည် များသောအားဖြင့် ခြေဖဝါး၊ ခြေသလုံးနှင့် လက်တို့တွင် ထုံကျင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။

2- ဗီတာမင်အချို့ ချို့တဲ့ခြင်း၊

ဗီတာမင် H၊ ဗီတာမင် B1၊ ဗီတာမင် B6၊ ဗီတာမင် B12 ကဲ့သို့သော ဗီတာမင်များသည် အာရုံကြောများ၏ မှန်ကန်သောလုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

၃- အရက်သောက်ခြင်း၊

အရက်သောက်ခြင်းသည် အာရုံကြောများကို အပျက်သဘောဆောင်ပြီး အရေးကြီးသော ဗီတာမင်အချို့ကို ချို့တဲ့စေသည်။

4- အချို့သောဆေးဝါးများ

ဆေးဝါးအချို့သောက်ခြင်းသည် ကင်ဆာကုသရာတွင်အသုံးပြုသော ဓာတုကုထုံးများကဲ့သို့သော အာရုံကြောများ ယားယံခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။

5- ခန္ဓာကိုယ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာ ရရှိခြင်း

ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာကို ထိတွေ့မိခြင်းကြောင့် အာရုံကြောများအပေါ် ဖိအားများ တိုးလာစေခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးစေကာ အာရုံကြောများ နာကျင်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။

6- Multiple sclerosis:

Multiple sclerosis သည် ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုးဆဲလ်များကို ပျက်စီးစေသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အာရုံခံစားနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေပါသည်။

ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့မှု လက္ခဏာများနှင့် ကုသမှု

ဗီတာမင် D ချို့တဲ့ခြင်း..လက္ခဏာများ..အကြောင်းရင်းများ..ကုသနည်းများ

လက်တုန်ရတဲ့ အကြောင်းရင်း ရှစ်ခုက ဘာတွေလဲ။

လက်၏အာရုံကြောအားနည်းခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများနှင့် လက္ခဏာများသည် အဘယ်နည်း။

ချွေးစေးများတဲ့ လက်နဲ့ ခြေဖဝါးပြဿနာကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ။