ခံတွင်းနံ့ဆိုးရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများသည် အန္တရာယ်ရှိပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

 ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်း သည် ၎င်းနောက်ကွယ်တွင် ပြင်းထန်သော အကြောင်းရင်းများ ရှိနိုင်သည်ကို အချို့က သတိမပြုမိဘဲ ခံစားရသည့် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။

Mask တပ်ပြီးနောက်၊ အချို့သောသူတို့သည် ၎င်းတို့၏ အနံ့အသက်ဆိုးများ သို့မဟုတ် မနှစ်မြို့ဖွယ်ကောင်းကြောင်း သတိပြုမိပေမည်။ ဤကိစ္စတွင် အကြောင်းအရင်းမှာ Mask ကြောင့်မဟုတ်သော်လည်း ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် မျက်နှာဖုံးများသည် ယခင်က ပုံမှန်ထက်ပို၍ အနံ့အသက်ဆိုးများကို သတိပြုမိစေပါသည်။

အသက်ရှုတဲ့အခါ အနံ့အသက်ဆိုးတွေ ရှိနေတာကို အသိအမှတ်ပြုတာက ပေါ်လာတဲ့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ပိုး မကူးစက်နိုင်တဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပေမယ့်၊ အကြောင်းရင်း လူနာ၏အနံ့ခံအာရုံဆုံးရှုံးခြင်းတွင်၊ ၎င်းသည် WebMD မှထုတ်ဝေခဲ့သည့် အောက်ပါလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် ရောဂါများ၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး၊ ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပြီး ကုသမှု၏အရှိန်အဟုန်ဖြင့်ဆောင်ရွက်သင့်သော၊

၉- ဟောက်ခြင်း။

လူတစ်ဦးသည် ပါးစပ်ဖွင့်၍ အိပ်ပါက သို့မဟုတ် အိပ်နေစဉ်တွင် ဟောက်ပါက ပါးစပ်ခြောက်သွေ့နိုင်သည်။

ခြောက်သွေ့သောပါးစပ်သည် "မနက်ခင်းလေရှုခြင်းကို ဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော နေထိုင်ရာနေရာဖြစ်စေရန် ကူညီပေးသည်။" လူတစ်ဦးသည် ကျောပေါ်တွင်အိပ်လေ့ရှိပါက ဟောက်ခြင်းမှာ ပို၍ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောကြောင့် တစ်ဖက်စောင်းအိပ်ခြင်းသည် ပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဟောက်ခြင်းသည် အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ဤကြိုးပမ်းမှုမှာ အလုပ်မဖြစ်ဘဲ ပုံမှန် ဟောက်တတ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် လိုအပ်ပါသည်။

2- သွားနှင့် သွားဖုံးများ

သွားများတွင် အစာကျန်နေပါက ဘက်တီးရီးယားများ ပေါက်ပွားစေနိုင်သော်လည်း အိပ်ရာမဝင်မီ ကောင်းသော သွားတိုက်တံနှင့် သွားပွတ်ကြိုးကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဤပြဿနာကို ကျော်လွှားနိုင် သို့မဟုတ် လျှော့ချနိုင်ပါသည်။

ဒါပေမယ့် ခံတွင်းနံ့က သတ္တုအနံ့ရနေတယ်ဆိုရင် သွားဖုံးလိုင်းအောက်မှာ ဘက်တီးရီးယားတွေ ပေါက်ဖွားနိုင်ပြီး ရောင်ရမ်းပြီး ပိုးဝင်တဲ့အထိ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

သွားဆရာဝန်များသည် ဤအခြေအနေကို "periodontitis" ဟုခေါ်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် မဖြီးလိမ်းဘဲ ပုံမှန်တိုက်မိပါက ဖြစ်ပွားနိုင်ချေ ပိုများပါသည်။

ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်းကို ဖယ်ရှားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း

၃- အစာမျိုပြွန် အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း။

ဤအခြေအနေရှိသူတွင် အစာအိမ်အက်ဆစ်သည် အစာမျိုပြွန်ကို မှားယွင်းစွာ စီးဆင်းနေပါသည်။ တခါတရံ အစာ သို့မဟုတ် အရည်များ ပါးစပ်မှ ထွက်လာခြင်းအပြင် မနှစ်မြို့ဖွယ် အနံ့ဆိုးကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အက်ဆစ်သည် ခံတွင်းနှင့် ခံတွင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ခံတွင်းထဲတွင် အနံ့ဆိုးများ ပိုမိုပျံ့နှံ့စေရန် ကူညီပေးသည်။

၃- ဆီးချိုရောဂါ

အချို့သောကိစ္စများတွင် ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆီအစား ဂလူးကို့စ်အစား အဆီအဖြစ် အသုံးပြုနေခြင်း၏ လက္ခဏာဖြစ်ပြီး အင်ဆူလင်ဟော်မုန်း ပြင်းထန်စွာ ကျဆင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိပြီး ဤအခြေအနေတွင် သင်သည် ဆရာဝန်နှင့် အမြန်တိုင်ပင်ပြီး လိုအပ်သော ဆေးစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရပါမည်။ .

5- အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း။

အအေးမိခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် ကြွက်နို့ပိုးဝင်ခြင်းများသည် နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်တို့တွင် ဘက်တီးရီးယားများ ပြည့်နှက်နေသော ချွဲများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤဘက်တီးရီးယားများသည် အအေးမိရာမှ ပြန်ကောင်းလာသောအခါတွင် မနှစ်မြို့ဖွယ် အနံ့အသက်ဆိုးများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

6- ဆေးဝါးများ

အချို့သောဆေးများသည် ခံတွင်းခြောက်ခြင်းကြောင့် ခံတွင်းနံ့ဆိုးစေသည်။ ဤအခြေအနေကို ဖြစ်စေသော ဆေးဝါးများစာရင်းတွင် နှလုံးရောဂါအတွက် နိုက်ထရိတ်၊ ကင်ဆာအတွက် ဓာတုကုထုံးနှင့် အိပ်မပျော်ခြင်းအတွက် ဆေးဝါးအချို့ ပါဝင်သည်။ လူတစ်ဦးသည် ဗီတာမင်စီ အများအပြားသောက်ပါက အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။

၇- အာသီးကျောက်များ

အချို့သောသူများသည် လည်ချောင်း၏နောက်ဘက်တွင် ထိုနေရာကို အာသီးကျောက်များဖြစ်ပေါ်ခြင်းဟုခေါ်သည်။ အာသီးကြောကျောက်များသည် များသောအားဖြင့် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာမဖြစ်တတ်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် လည်ချောင်းကို ယားယံစေကာ ၎င်းတို့တွင် ဘက်တီးရီးယားများပေါက်ပွားနိုင်ပြီး အသက်ရှုမဝအောင်ဖြစ်စေသည်။ သွားတိုက်တံ သို့မဟုတ် ဝါဂွမ်းဖြင့် ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ အစာစားပြီးတိုင်း ရေနဲ့ ပလုတ်ကျင်းပေးခြင်းက သွားနဲ့ လျှာကို ကောင်းမွန်စွာ သန့်ရှင်းစေပါတယ်။

၃- ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း။

ရေလုံလောက်စွာမသောက်ခြင်းက ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေတဲ့အတွက် ပုံမှန်အားဖြင့် ခံတွင်းထဲက ဘက်တီးရီးယားတွေကို သန့်စင်ပေးတဲ့ တံတွေးအလုံအလောက်မရှိသေးပါဘူး။ ဘက်တီးရီးယားများ စုပုံနေခြင်းသည် ခံတွင်းမှ အနံ့အသက်ဆိုးများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

၉- အသည်းခြောက်ခြင်း။

ခံတွင်းမှ အနံ့အသက်ဆိုးသည် အသည်းခြောက်ခြင်း၏ ရလဒ်အဖြစ် အသည်းအလုပ်မလုပ်သည့် လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ယင်းအနံ့ကို အသည်း fetid ဟုခေါ်သည်။ အသားဝါခြင်း အပါအဝင် အခြားသော လက္ခဏာများ ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ် အတွင်းရှိ "ဘီလီရူဘင်" ဟုခေါ်သော သဘာဝ ရောင်ခြယ်များ စုဆောင်းမှုကြောင့် အရေပြား အရောင်နှင့် မျက်လုံးများ ဖြူလာကာ အဝါရောင် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

10- ကျောက်ကပ်ပျက်ခြင်း။

ကျောက်ကပ်အားနည်းခြင်း၏ နောက်ဆုံးအဆင့်တွင် အဖြစ်များဆုံး လက္ခဏာတစ်ခုမှာ ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်း ဖြစ်သည်။ ရောဂါအထွတ်အထိပ်ရောက်ပြီး ကျောက်ကပ်က အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ ပျက်ကွက်တဲ့အခါ ဆရာဝန်တွေက များသောအားဖြင့် သွေးစစ်ထုတ်ပေးတဲ့စက် ဒါမှမဟုတ် ကျောက်ကပ်အစားထိုးမှု ကူညီပေးတဲ့ dialysis လုပ်လေ့ရှိပါတယ်။