ဝက်ခြံတွေရဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေနဲ့ ကုသနည်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဝက်ခြံများသည် သေးငယ်သော ဝက်ခြံများဖြစ်ပြီး ချွေးပေါက်အတွင်း အဆီပြန်ခြင်း၏ ရလဒ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ဝက်ခြံအမျိုးအစားဟု သတ်မှတ်ကြသည်။

ဝက်ခြံများသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို အဆင်မပြေမှုနှင့် တင်းမာမှုများစွာဖြစ်စေသည့် ပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် အထူးသဖြင့် အခြားသူများမြင်ရသောအခါတွင် ရှက်ရွံ့မှုဖြစ်စေသော၊ အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အလှပဆုံးအသွင်အပြင်ကို အမြဲကြိုးစားနေသောကြောင့်၊ လူတိုင်းရှေ့မှာ။ ဤစိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စရာပြဿနာအကြောင်းပိုမိုလေ့လာရန်၊ ဤဆောင်းပါးသည် ဤနေရာတွင်ဖြစ်သည်။

ဝက်ခြံများတွင် အတွင်းပိုင်းနှင့် ပြင်ပ အကြောင်းအရင်းများစွာ ရှိပြီး အရေးအကြီးဆုံးမှာ အောက်ပါတို့ဖြစ်သည်။

တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု အားနည်းခြင်းကြောင့် အရေပြားအောက် ပိုးဝင်ခြင်း နှင့် ၎င်းတွင် ပိုးဝင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေပါသည်။

ရောင်စုံဆပ်ပြာနှင့် မွှေးကြိုင်သောဆပ်ပြာကို အသုံးပြုခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်း၏ဓာတုပါဝင်မှုကို အရေပြားက သည်းမခံနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ချွေးဂလင်းများကို ပိတ်ဆို့စေသော လုံးဝသန့်ရှင်းမှုမရှိသော ချွေးထုတ်ခန်းများကို အသုံးပြုပါ။

ဝမ်းချုပ်ခြင်းသည်လည်း ဝက်ခြံဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အစားအသောက်ညစ်ညမ်းခြင်း။

အသည်းပြဿနာရှိခြင်း။

ဓမ္မတာ။

ဝက်ခြံများကို ကုသရန် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်ပါ။

အသည်းပြဿနာရှိရင် ချက်ချင်းကုသပါ။

ပူပြီး အဆီများတဲ့ အစားအစာတွေ မစားပါနဲ့။

ရေချိုးပြီး အရေပြားကို ဆပ်ပြာဖြင့် ဆေးကြောသန့်စင်ပါ။

အသည်းကို ပြေလျော့စေဖို့အတွက် အသီးအနှံများများစားပြီး ရေသောက်ပါ။

ဝမ်းချုပ်ခြင်းပြဿနာကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

အပြင်ထွက်ပြီးရင် ချွေးနံ့ပျောက်ဆေးကို ဖယ်လိုက်ပါ။

ဝက်ခြံများကို ရှောင်ရှားရန် အကြံပြုချက်များ

ညအိပ်ရာမ၀င်ခင် Toner သုံးပြီး တစ်နေ့တာအတွင်း စုပုံနေတဲ့ အညစ်အကြေးအားလုံးကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

ဒါ့အပြင် အိပ်ချိန်မှာ မျက်နှာပေါ်က ချွေးပေါက်တွေကို မပိတ်ဆို့စေဖို့အတွက် အလှကုန်နဲ့ မအိပ်ပါနဲ့၊

အရေပြားဆဲလ်များ မပျက်စီးစေရန် အထူးကုမှလွဲ၍ exfoliating ထုတ်ကုန်များကို မသုံးပါနှင့်

အခြားအကြောင်းအရာများ-

ဒီနည်းလမ်းလေးတွေနဲ့ အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေပြဿနာတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။

နက်မှောင်တဲ့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အဖိုးတန်လျှို့ဝှက်ချက် ဆယ်ခု

နှင်းဆီရေဟာ သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်ပြီး အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။ အသားအရေအမျိုးအစားတိုင်းအတွက် ဘယ်လိုသုံးမလဲ။

အရေပြားကို သန့်စင်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက ဘာလဲ။