သွားဖြူစင်ဖို့ အကောင်းဆုံးကျန်းမာတဲ့နည်းလမ်း

ဆိုဒါ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်သည် သွားများကို သဘာဝအတိုင်း သန့်စင်ပေးပြီး သွားချေးများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ တောက်ပသော အပြုံးကို ရရှိစေမည့် သွားတိုက်ဆေး နေရာတွင် တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

ပင်လယ်ဆားရေချိုး

ပင်လယ်ဆားတွင် အိုင်အိုဒင်းကြွယ်ဝပြီး သွားများကို ဖြူစင်စေသည့် ဘက်တီးရီးယားများကို ဆန့်ကျင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ကြက်သီးနွေးရေ အနည်းငယ် စိုစွတ်ပြီး တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် သွားတိုက်ဆေးနေရာတွင် အသုံးပြုရန် လုံလောက်ပါသည်။

သံပုရာဖျော်ရည်၏အားသာချက်များ

သံပုရာဖျော်ရည်ဟာ သွားဖြူစင်ဖို့အတွက် ပင်လယ်ဆားနဲ့ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနဲ့ တူညီတဲ့အာနိသင်ရှိပါတယ်။ အသုံးမပြုမီ သွားတိုက်တံပေါ်တွင် အနည်းငယ်အစက်ချရန် လုံလောက်ပြီး ဤနေရာကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းကြောင့် သွား၏ကြွေလွှာကို ပျက်စီးစေသောကြောင့် တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် အသုံးပြုရန် လုံလောက်ပါသည်။

သွားနှင့်ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို စောင့်ရှောက်ခြင်း။

သွားနှင့်ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်းအဆင့်သည် တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေး၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် အလိုလိုသိမြင်နိုင်ပုံရသော်လည်း အမှန်တကယ်တွင် ၎င်းသည် သွားများကို စေးပျစ်ခြင်းနှင့် ပိုးဝင်ခြင်းအန္တရာယ်မှ ကာကွယ်ပေးသည့်အပြင် သွားများဖြူစင်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အစာစားပြီးပါက တစ်နေ့ ၃ ကြိမ် သွားတိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

အဖြူရောင် သွားတိုက်ဆေးကို ရွေးချယ်ပါ။

စျေးကွက်တွင် ဖြူစင်စေသော သွားတိုက်ဆေး အမျိုးအစားများစွာရှိသော်လည်း ၎င်းတို့အသုံးပြုရာတွင် ခံတွင်းနှင့် သွားသန့်ရှင်းရေးကို မစောင့်ထိန်းပါက လိုချင်သောဖြူစင်မှုကို အာမခံရန် မလုံလောက်ပါ။

သွားပွတ်ကြိုးအသုံးပြုခြင်း။

သွားပွတ်ကြိုးသည် သွားကြားတွင် စုပုံနေသော သွားချေးများနှင့် အစာအကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုမှုသည် သွားတိုက်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖြည့်စွက်စာဖြစ်ပြီး သွားများဖြူစင်ပြီး တောက်ပသော အပြုံးကို ထိန်းသိမ်းရန် အမှန်တကယ် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

ဆေးခန်းတွင် tartar ဖယ်ရှားခြင်းအစီအစဉ်ကိုပြုလုပ်ပါ။

သွားချေးလွှာကို တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ် (သို့) နှစ်ကြိမ် ဖယ်ရှားပေးခြင်းဖြင့် သွားများ အဝါရောင်ကို တိုးလာစေမည့် သွားများပေါ်တွင် ကပ်နေသောအရာများကို ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်ပါသည်။

သွားတိုက်တံကိုပြောင်းပါ။

မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းသည် သွားတိုက်တံ၏ ပိုးမွှားများကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေပြီး ထိရောက်မှု ဆုံးရှုံးစေပြီး သွားများမှ စေးပျဉ်များ ဖယ်ရှားခြင်းကို တားဆီးပေးသောကြောင့် သွားတိုက်တံကို နှစ်လ သို့မဟုတ် သုံးလတစ်ကြိမ် ပြောင်းလဲရန် အကြံပြုထားသည်။

သွားအရောင်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ အချိုရည်တွေကို ရှောင်ပါ။

အထူးသဖြင့် ကော်ဖီနှင့် လက်ဖက်ရည်အချို့သည် သွားများအဝါရောင်ကို တိုးလာစေသောကြောင့် စားသုံးမှုကို လျှော့ချပြီး သွားတိုက်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

သွားများ၏အရောင်ကို "မိတ်ကပ်" အရောင်များနှင့်ညှိနှိုင်းခြင်း

သွားများကို ပိုဖြူလာစေရန်အတွက် အလှပြင်စဉ်တွင် optical illusion ၏ အခြေခံမူများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

အရေပြား အလင်းလွန်ကဲခြင်းသည် သွားများ အဝါရောင် အသွင်အပြင်ကို တိုးစေပြီး အနက်ရောင် နှုတ်ခမ်းနီကို စားသုံးခြင်းသည်လည်း ဤပြဿနာ၏ ပြင်းထန်မှုကို တိုးစေသည်။ အညိုရောင်နှင့် အညိုရောင်အသားအရည်အတွက်မူ နှုတ်ခမ်းနီကဲ့သို့ သွားများကို ဖြူစင်အောင် ပေါ်လွင်စေရန် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

သွားဖြူစေမည့် အစားအစာများ စားသုံးခြင်း။

အချို့သော အစားအစာများသည် သွားများကို သန့်ရှင်းစေပြီး ဖြူစင်စေသော အစွမ်းသတ္တိရှိကြောင်း၊ အထူးသဖြင့် ပန်းသီးနှင့် မနုဿီရီတို့ ဖြစ်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အနီရောင်သစ်သီးများအပါအဝင် အက်ဆစ်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများသည် သွား၏ကြွေလွှာကို အားနည်းစေပြီး အဝါရောင်ဖြစ်စေသောကြောင့် စားသုံးပြီးပြီးချင်း သွားများကို သန့်ရှင်းရန် အကြံပြုထားသည်။

အခြားအကြောင်းအရာများ-

မင်းကို အသိဉာဏ်ရှိရှိ လျစ်လျူရှုတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ မင်းဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ။

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها